爱吃啥水果就会有啥个性樱桃 ) W6 F9 l8 \# q. n) E4 B/ b, q5 [- c( y8 M
樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。 ! q3 U5 d L( g0 y( ?0 r! d " G% o( k$ R0 ^ c0 F 爱吃樱桃的人善于理财,但容易感到寂寞,害怕孤独。 ) d5 y$ ^# m% W, c% K4 ?2 G * C. t. W# l4 T梨" m$ n1 {$ o N8 z$ r/ N+ ?
" i9 j* B" p& }" b 梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 - _: i' m6 M P7 _/ I/ p! l7 A& t. v6 s: M) S( g: N
爱吃梨的人很有才华,精力充沛,认定的事情绝不轻言放弃,但有时过于顽固。4 J7 t w$ ?1 }8 Y# b
' V7 z' D- \3 x- [! S , t M8 f. }+ w' Q% `8 ]0 B! h 经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃橘子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个,否则可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等。 : x' j2 s3 ] {( d( ~# v ! E& q% \8 G* a+ o) h' e 爱吃橘子的人感情丰富,具有亲和力,但有时非常情绪化,态度让人捉摸不透。8 h; s- T% p6 y n) A3 h
U8 @, r1 g* p7 R. {+ d3 K柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。 . e2 l2 r I( {6 Y9 }" \: A, t& t: k1 s! K" u3 }7 h) n1 Q
爱吃柚子的人身体很健康、有很好的运动细胞,但自我意识太强、容易急躁。' O4 `5 U& ~. V) } a
; V6 k+ |0 x0 E. L3 G- V9 Z4 e 每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是水果中最务实的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低癌症发生率。* |! G7 |5 K0 e# b
$ _4 w5 }$ n& P- |+ P! L1 J 爱吃苹果的人务实,做事冷静、有计划,不怕艰苦,但自尊心强,有些守旧。 2 G2 K1 H1 G$ F# Z0 [, B* s) I3 {3 i2 i6 i* x1 \/ l* h) E: s 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。 0 Q: A2 ~5 U0 g; f0 S3 z9 g* w; [! |$ D; G. e' t! e+ P
爱吃香蕉的人外表坚强、内心软弱、多愁善感,在意别人对自己的评价。 ; x2 q, d" ]+ a+ P4 V 2 R1 l. y6 d5 q I" ]+ W+ S$ T 吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5-10分钟,最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。$ a- R6 ^% f/ N( R! M) |, b$ p+ \
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爱吃草莓的人开朗乐观,非常有自信,会享受生活,但做事缺乏耐心。, H1 ^' |4 u3 i+ S* h9 |; P
2 |4 v( Q+ w3 f4 C' ~$ p& v 葡萄特别适合“懒惰”的人吃,因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现,葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质OPC,进入人体后有85%被吸收利用。4 q. Z @! E7 o8 y& t- Y5 ?
8 m# ^9 p# H( x% J( s" y 爱吃葡萄的人善于交际,组织能力强,而且不会锋芒太露,懂得保护自己,但比较懒惰。1 }5 C7 m3 E8 C7 d
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