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爱吃啥水果就会有啥个性樱桃
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樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。5 L2 B9 @, g, V( X" w C
0 ]. {( w. c/ m3 J) t) t 爱吃樱桃的人善于理财，但容易感到寂寞，害怕孤独。8 ?0 `- E* m' n0 C$ Y: a* d
$ A7 }6 n: x+ F( `; {7 Y 梨4 j" k* |9 |1 D& J3 s3 T/ M
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梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。" V' n+ k4 _5 g
; P6 w- k- b4 G2 ^5 ]5 L3 ? 爱吃梨的人很有才华，精力充沛，认定的事情绝不轻言放弃，但有时过于顽固。# k8 ~/ n. O) ~/ l$ x: X' z
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, P! e6 E3 k8 C( o2 F+ R: q 经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃橘子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的“上火”表现，如长口疮等。 _0 L+ U( W8 l% W
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爱吃橘子的人感情丰富，具有亲和力，但有时非常情绪化，态度让人捉摸不透。# a5 l3 T) _' h0 s& Y, A
1 r, n& z- Y6 A G 柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。
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# O% j0 O; |* \ 爱吃柚子的人身体很健康、有很好的运动细胞，但自我意识太强、容易急躁。, ~) x! L0 p# v) C: X
, b- N+ y x6 x$ n" u 每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是水果中最务实的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。
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0 g% ~( ~- w4 \+ C! X& { 爱吃苹果的人务实，做事冷静、有计划，不怕艰苦，但自尊心强，有些守旧。( P$ Y$ h/ s, {, I+ k1 P5 f, ~. `
2 D! |- X8 Y! m5 y3 U 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。
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2 o2 {8 ^1 N. l6 C 爱吃香蕉的人外表坚强、内心软弱、多愁善感，在意别人对自己的评价。
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吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5-10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。
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8 x5 |; [3 l& \% i0 I 爱吃草莓的人开朗乐观，非常有自信，会享受生活，但做事缺乏耐心。
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' G8 A( K' s- }4 {7 W 葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现，葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质OPC，进入人体后有85%被吸收利用。/ y. X k/ W# M% R0 P: ^
6 N6 o1 e7 o4 ]0 G. m7 C6 `; \ 爱吃葡萄的人善于交际，组织能力强，而且不会锋芒太露，懂得保护自己，但比较懒惰。
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发表于 2008-5-27 23:17
