zixiaoye

最近上班比较清闲，在网上看书消磨时间，无意间看到了《婚姻处方》这本书，对照自己诊断了一下，收获颇多，现在发上来，供姐妹们参阅。

http://book.sina.com.cn/nzt/live/liv/y/hycf/index.shtml


一、如何促进夫妻有效沟通
　 90%的婚姻问题是因为夫妻沟通不畅，95%的沟通不畅的夫妻会陷入冷漠僵局。美好的婚姻源于夫妻的和谐沟通。沟通，在夫妻感情中扮演重要的角色。好的语言，能成全爱；不好的语言，能扼杀爱。

二、如何为家庭关系定位
　　幸福的婚姻是建立在“我们”的基础之上的。“我们”的整体感能让夫妻有一种安全感。有了深刻的安全感，夫妻双方才会真心奉献和付出，夫妻关系才能变得亲密、融洽。婚姻不是背靠背，也不是面对面，而是手牵手地向前走。

三、如何处理婚姻事故的阴影
　　婚姻如人生，都会不可避免地碰上一些意外和不测。出了事，以积极、乐观的心态来对待，一切都会迎刃而解。爱情需要相互付出与坦诚，也同样需要相互宽容与包涵，这尽管做起来很难，但只有宽容才不会失去本可以不失去的亲情与温馨。

四、如何遵循家庭秩序原则
　　每一个单元系统内都有自己的秩序原则，按这些原则运作，系统才会和谐。家庭也是一个由各方面的爱（包括夫妻之爱、父母之爱、兄弟姐妹之爱、长对幼的怜爱、晚辈对前辈的敬爱等等）组成的系统，爱流动的方向、频率、方式也必须遵循一定的秩序原则，这样，家庭才会呈现和谐繁荣的面貌；反之，就会出现“爱如麻绳，解不开，理还乱”的混乱局面，个别家庭成员甚至还会出现心理障碍。

五、如何应对原生家庭留下的“创伤”
　　一个人童年的成长经历对他日后的婚姻有很大影响。婚姻中的很多问题往往源于夫妻双方或一方对情感和亲密关系有非正常的需求，而这些非正常的要求往往是他们父母一代的影射。处于婚姻中的人们，该如何对待这种影射呢？

果果妈060623

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瑞瑞妈妈

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谁懂

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九月格格

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点点妈

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lucy妈

感觉这些准则除了婚姻之外放在其他地方也是不错的处事之道:wanwan08:

小乖他娘

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茜茜妈

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悠悠的妈妈

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辰辰妈咪

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嘉明妈

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qlsgx

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米奇老鼠

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希兮妈妈

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张望

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