爱你一万年

山楂不能吃，粗粮可不可以吃？
怀孕期间什么是可以吃，而且是要多吃的？什么东西不能吃？妈妈来谈谈哦。。。。

坤宝宝杨雨嫣

山楂、豆角、桂圆不能吃！粗粮可以吃！:wanwan33:

默小跳

猕猴桃要少吃,会拉肚子的.

默小跳

罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

http://www.fkask.com/
冷饮

怀孕后胃肠功能减弱，过食冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇吃过多的冷饮后，胎儿会躁动不安。
菠菜
http://www.81891111.com/Hospital/Chanke/jishu/yfbj/200803/2557.html
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当作孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。


巧克力和山楂
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。


猪肝


芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。


久存的土豆


土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
热性佐料


孕妇吃热性佐料（小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等）容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。


油条


油条制作时都加入一定量的矾，而明矾是一种含铝的化合物，炸油条时，一般每500克面粉要用15克明矾，如果孕妇每天吃两根油条，就差不多吃了3克明矾，蓄积起来其摄入的量就相当惊人。铝可通过胎盘进入胎儿的大脑，使大脑发育迟缓，从而增加痴呆儿的发生率。


味精


味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

爱你一万年

口味上能不能吃又酸又辣的东西？

格格宝贝

还有金枪鱼不能吃！:wanwan49:

宝贝，妈妈爱你

西瓜、葡萄等糖分含量很高,如果摄入过多，可能引发妊娠糖尿病。建议少吃。
避免吃腌制食品，这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

11妈

腌制,烧烤类的都不要吃

我还看书上说薄荷也不能吃

加加麻麻

咖啡,茶,可乐,奶茶也要少喝.

可以多吃点核桃.

yingtaolele

桂圆之类的补品不要吃

壮壮和蹦蹦妈

可以多喝鲫鱼汤多吃核桃

哈哈笑

哇，就喜欢吃桂圆啊，唉，对未来婚姻生活充满美好憧憬，现在又不想怀孕了，好多禁忌哦。。。。
妈妈真是伟大:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

小姿

我买了一本＜怀孕育儿百科全书＞
什么都有！　


　黑龙江科学技术出版社的

一米阳光＠

我知道的吃核桃回比较好，因为核桃对大脑好啊！当然也会有利与宝宝啦！

11妈

核桃要吃老的才有营养!!

0天使爱美丽0

口香糖不要吃，因为里边含有薄荷～～