产后减肥

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@丫丫@

幼儿园大班

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楼主

请教各位妈妈们，大家生完宝宝后是怎么样减肥的呀，我的肚子现在些胖，马上到夏天应该减呀，郁闷中。

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Medal No.11

沙发

去美容院做一个疗程的提臀收腹按摩吧我个人还是觉得比较有用 500块一个疗程不过我是3个月的时候开始做的一个疗程基本恢复

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@丫丫@

幼儿园大班

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板凳

那我现在有些晚了吧，呵呵，你家宝宝比我家宝宝大了6天

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magic90

幼儿园托班

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地板

我生完孩子140斤，现在128，还在努力减肥中，主要通过瑜伽的方式，自己在家做瑜伽。孩子让老人带一会，一次50分钟。我2010年10月生的宝宝，月子后就开始瑜伽，但是发现心有余而力不及，到了3个月以后慢慢就好了，从最初级的开始，活动身体，紧致皮肤和肌肉。我觉得还可以~~另外还有，瘦的感觉就是饿，基本晚上不吃饭，最近的主食是蒸土豆！