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宝宝营养食谱# \- F6 l @2 P0 I) [
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0至3个月的宝宝的饮食要点
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7 D8 G5 K: R7 C' ~% H' R8 h H提倡母乳喂养。建议每天喂10次左右,每次15至20分钟,不应控制喂哺次数。) i9 Z8 F7 ? r, U. |* R' H) O- j
" k. Q4 g$ d; ~
选用配方奶粉:忌高温,忌过浓。忌污染变质。+ `+ o/ T* n8 r6 u4 v) O2 b
; K) [* F0 F: n* `& I适量添加鱼肝油:0-3个月的宝宝需要添加鱼肝油,不要过量。" y' D" E' a. |/ M# T
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果蔬汁不可少。果蔬汁能带来天然的维生素,而对于0-3个月的婴儿来说,母乳中的维生素C已经不能满足他们的需要了。
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* B" }! U& `7 W. Q水分的供给:满月之前,一般不需额外补充水分,如需喂水,不要加糖。1个月以上的宝宝,每天可以定时喂水,或是用果菜水的形式给他们补水。+ ]; o: u: ?0 a. o4 t
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