帅帅

腹泻是宝贝经常容易发生的事。很多妈咪一看宝贝腹泻，就不敢让宝贝再吃东西了，生怕加重病情。其实，宝贝腹泻时不能停食，这样会影响宝贝的生长发育。不过，妈咪应该给宝贝提供一些有助于腹泻尽快好转的食物，这样有利于宝贝及早康复。
红枣山药泥
原料：山药10克，红枣5个。
做法：先将挑选出来的红枣用清水洗净，然后用水煮烂；把红枣去皮、去核，用纱布滤去水；山药去皮蒸烂，用小勺背压成泥。
食疗小秘方：此食疗方不仅软烂甜润，容易消化，还具有健脾补虚、祛湿止泻功效，可以帮助治疗小儿脾虚引起的腹泻。

胡萝卜烂米粥
原料：取新鲜胡萝卜1根，梗米适量。
做法：先将胡萝卜去掉根部、顶部，然后用清水清洗干净；把洗净的胡萝卜切成块，放到笼屉上蒸至烂熟；将梗米淘洗干净，放到锅里慢火一直煮至烂熟；往熟粥里加入胡萝卜泥，搅匀后再稍微煮煮，出锅即成。
食疗小秘方：此食疗方清香微甜，软烂易消化，不仅可以健脾助消化，其中富含的果胶还具有吸附作用。腹泻的宝宝吃了能够抑制肠蠕动，对消化不良、乳食所伤引起的腹泻更为合适。

栗子香米粥
原料：栗子仁15个，梗米60克。
做法：先将栗子除去外皮和仁皮，将其风干后磨成细粉；锅里放入适量水，将梗米洗净后入锅烧开，加入栗子粉后改用小火一起熬熟，直至烂熟，出锅即成。
食疗小秘方：此食疗方软糯黏稠，口味香甜，宝贝很喜欢吃。栗子味甘、咸、性温，具有益脾胃、止腹泻的功效，营养也很丰富，适合脾胃虚弱、久泻不止、便溏泄泻的宝贝食用。

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