适合小宝宝的“西红柿炒鸡蛋”来了 - 咥在西安 - 西安妈妈网

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威威妈

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楼主

发表于 2008-11-6 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我家宝宝爱吃西红柿炒鸡蛋，我给他拌着米饭吃，每次宝宝都吃的像小老虎一样。成功经验介绍给各位妈妈们：
1、选熟透的西红柿一个，在西红柿上拉一个大大的十字口，把西红柿倒着放入开水中浸烫1分钟，去皮，并切成2*2厘米大小的块，再次放入热水焯1分钟，捞出备用；( f# V6 X% h' R: `2 E# O
2、在碗中打入鸡蛋2个，加入20毫升的凉水、适量的盐然后捣开备用；' [$ Y6 J0 w; m) n( A: d
3、锅中加油，中火炒鸡蛋待鸡蛋成型后加入西红柿，并加水、加盐、加糖，装盘。' q* Z) ~1 `7 [1 _7 u4 I* x9 r, ^
这样炒的西红柿鸡蛋汤多，不酸微甜，鸡蛋鲜嫩，营养美味:wanwan21: :wanwan21: :wanwan21:

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帅妈

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沙发

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幼儿园大班

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