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瑄子妈

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楼主
发表于 2011-11-3 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
营养价值、功效与作用:传统中医认为,香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。《本草纲目》说:“胡荽辛温香窜,内通心6 P" V. ]: n3 [6 ]7 I
香菜! M% r( Q6 a* Q, _4 k4 ~; s0 j7 F
脾,外达四肢。”《罗氏会约医镜》谓“辟一切不正之气,散风寒、发热头痛,消谷食停滞,顺二便,去目翳,益发痘疹。”现代研究发现,香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
& z. _# V4 p+ ?- D" _6 V6 z6 P
全草含维生素(vitamin)C98.1克/100克,以及正癸醛(decanal),壬醛(nonanal)和芳樟醇(linalool)等。
7 m3 Q5 n* ]0 X  a& v# e4 ^. l地上部分含4个异香豆精类物质:芫荽异香豆精(coriandrin),二氢芫菜异香豆精(dihydrocoriandrin),芫荽异香豆酮(coriandrone)A、B。叶子含香柑内酯(bergapten),欧前胡内酯(imperatorin),伞形花内酯(umbelliferone),花椒毒酚(xantho-texol),和东莨菪素(scopoletin)。此外,尚含有槲皮素-3-葡萄糖醛酸甙(quercetin-3-glu-curonide),异槲皮甙(isoquercitrin),芸香甙(rutin),维生素C和无机元素铝、钡、铜、铁、锂、锰、硅、钛等。
+ S1 B6 T6 c4 {1 S  Q* N2 _3 q0 {  t香菜是餐桌上常见的芳香开胃之品,常用来调味,即将其洗净后切碎,撒在菜上或汤中,既美观又可增进菜、汤的香味。香菜可清炒、凉拌及做饺子、包子的馅料。 8 a7 y8 s  q6 G. _: D" E6 B
在药用方面,香菜味辛,性温,有消食下气,发表透疹,醒脾调中、伴阳助兴等功效,可用来治疗胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透、流感、痔疮肿痛、脱肛以及性功能障碍等等。具体用法如下:
1 l/ A1 A9 w9 @2 w性冷淡、阳痿患者可每日吃香菜鸽蛋汤。其制法为:取香菜50克,鸽蛋6个,猪骨汤1000毫升;煮开猪骨汤,鸽蛋去壳,整个打汤中,鸽蛋将熟时加入洗净切碎的香菜;再煮沸,加入细盐、料酒、味精,起锅。

3 |! l. R: z# l9 k& P8 I8 |' D功效与作用:( K6 L* `0 `7 f* a! Y1 x
中医认为,香菜性味辛、温,适用于感冒,小儿麻疹或风疹透发不畅,饮食积滞,消化不良等,对某些食物中毒有解毒作用。香菜能治感冒,具有利尿等功能,还能促进血液循环。食用香菜可以解除发热引起的头痛,还有利尿、降血糖的良好功效。
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上周天在家包了香菜饺子,昨天晚上吃了,哈哈哈,那叫一个好吃呀!!!
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空空07  香菜饺子里都啥呀  发表于 2011-11-4 10:08
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香菜饺子没法做------瑄爸不吃香菜
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香菜好象只是点缀,大量吃咋吃呀?
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我家也喜欢香菜

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不明白那么好吃的香菜有那么多人不吃

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主要是肉和香菜,其它还有葱,生姜。你可以试试。嘿嘿
瑄子妈

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回复 olay@xa 的帖子# Y3 Q. m/ j0 |% ~
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瑄子妈

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可以凉拌啊
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香菜的功效和营养价值
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