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                         怀孕中，感冒中，鼻涕眼泪一大把，呵呵。。。用了三种方法，好的差不多了，跟大家分享哈，根据有护理经验的熟人指导下作的：             一：姜汤：用料：生姜、葱、醋


生姜用的最少，起个宣发作用
葱   --可以稍微多些，用葱须葱白部分，我嫌葱头带着泥洗不净，就提前切了扔掉了，现在觉得很可惜，大家表扔掉哦
醋：生姜跟葱煮熟了之后放，用量大概是平常食用的一倍，不用盖锅盖，这种气体本身就有杀菌作用


然后趁热喝下去，发汗效果好很，身体第二天就没有那么沉重了


鼻涕还是有，第二天接着喝了2次


备注，尽量当时喝，当时熬，如果一次熬一锅，下次喝作用就不大了，说是都散发的作用，随着蒸汽就走了，再喝作用不大




二：桔子皮泡水，嫌难喝可以放一点点绿茶，我就使劲喝，喝了一大壶水，呵呵




三：鸡架熬汤，加生姜葱，慢慢熬，加点盐就行。






我喝了2天，见好些了，估计明天还得再喝一天，根据个人口味大家选择，希望对大家有用哈


还有还有，保暖一定要做好O(∩_∩)O！


祝愿群里感冒的姐妹早日康复哦
没感冒的也有病治病无病强身啊
O(∩_∩)O~

千年树姥姥

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