拓跋香香

我本身就是个易胖体质，怀孕前的身材也不能算苗条，算是适中体型吧。身高166，衣服穿M码165的。孕前也一直对自己的身材不满意，总觉得不够瘦，不够瘦。。。呵呵，所有的女人都对自己的身材不满意吧？不过现在再看以前的照片，就觉得自己当时咋那么美涅？只要能恢复到孕前的身材我就谢天谢地了。。。

怀孕后体重就一路走高了，到临产的时候比孕前已经重了35斤。生完后出了月子，比孕前还重20斤。一直坚持母乳喂养，宝宝除了刚出生没下奶的时候吃了3天奶粉，之后就再没吃过一口奶粉。因为要哺乳，一直也不敢节食，还要吃的多、吃的有营养。这体重也就一直岿然不动，20斤一两也没少。谁说母乳喂养能减肥的？

直到两个月前，宝宝10个月了，吃母乳的量和次数都明显减少了，我也对自己的身材忍无可忍了。刚好孩子姥爷在家附近找到了一个游泳馆，姥爷是一个热爱游泳、热爱运动的老头，于是约我一起去游泳。游泳也是我唯一比较喜欢也稍微擅长点的运动，于是就跟老头一起去了。没想到的是游了几次以后掌握了要领，每次能游1千米还不觉得太累了，以前游泳最多游400米就累的游不动了。于是就坚持了下来，每周去两次，每次1小时，1100米。另外每天晚饭注意不能吃太饱，一般是饭后去游泳，回来后要坚持不再吃东西。

今天早晨称体重，减的不多，只少了6斤。不过貌似游泳让身上的肉变紧实了点，尺寸缩小了。翻出怀孕前的衣服裤子，除了孕前就很紧身的还穿不上，大部分都能穿了！于是今天很臭屁的穿着孕前的衣服裤子毛裙和羽绒服来上班了。开心啊！哈哈。强行把老公从被窝里揪出来观摩我试衣服，每试一件都要他鼓掌说好看！看到这样的成果，每次游泳回来饿着肚子入睡也都是值得了！

郑美羊

没个照片，咋看呢

拓跋香香

郑美羊 发表于 2011-12-13 11:21
没个照片，咋看呢

呵呵，真人兽就算了吧，等减到了孕前体重再说~！

跑为

额的神啊！太宝贵的经验了！统统抄下来了,回去以后好好研究下.我店里的童装光顾着牌子了,因为总想着品牌和款式面料是成正比的.看来挑货还要更细心些.特别是面料和一些细节方面.太感谢你拉！

爱宝宝1981

这个帖子必须顶

荷之心

嘿嘿

小小猫vs小小熊

恭喜啊恭喜，我就希望我生完宝宝还能穿以前的衣服就开心死了

风逝1221

加油加油啊

effie285

羡慕啊，我宝宝一岁了，我还不行。。。

拓跋香香

小小猫vs小小熊 发表于 2011-12-14 09:42
恭喜啊恭喜，我就希望我生完宝宝还能穿以前的衣服就开心死了

呵呵，谢谢！事实证明是可以实现滴！

拓跋香香

effie285 发表于 2011-12-14 09:50
羡慕啊，我宝宝一岁了，我还不行。。。

不要着急，慢慢来。我觉得晚上少吃点还是很重要的。我早饭和午饭都吃的很多的

咖啡2010

这可是真的值得恭喜啊，恭喜恭喜啊，希望早日恢复孕前的身材

honeytrry

我也有二十斤呢

恋之风景108

恭喜恭喜啊，我也要加油啊，还有十斤的赘肉呢

默默_momo

我生完孩子肚子特别大，现在看着感觉还有3个月呢
老公叫我去游泳，我说：往泳池前一站，肚子都担到大腿上了。。。不去
楼主已经迈出了第一步。。。加油。。。坚持。。。：）
等我最近的运动有效了，我也来晒晒。。。哈哈

想要的诺言

不错，恢复的好

qiaoqiaoruan

回复 拓跋香香 的帖子

祝贺啊！我是瘦了，可是肉松弛，尤其是肚子，用精油，还有2n，不知道是心急还是怎么了，就是看不见效果

乌龟和小兔子

生前76斤的我在两个多月时到88斤，一直往下掉，就给孩子断奶了，怕变牙签身材。真想胖起来。

拓跋香香

qiaoqiaoruan 发表于 2011-12-14 11:42
回复 拓跋香香 的帖子

祝贺啊！我是瘦了，可是肉松弛，尤其是肚子，用精油，还有2n，不知道是心急还是怎么 ...

我的肚子也是很肥呢。背上的肥肉倒是紧了点。我准备等体重减的差不多了再去美容院专门做个收肚子的疗程

拓跋香香

乌龟和小兔子 发表于 2011-12-14 11:44
生前76斤的我在两个多月时到88斤，一直往下掉，就给孩子断奶了，怕变牙签身材。真想胖起来。 ...

呵呵，真是各有各的烦恼啊！