lang花

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/ F# Q8 s& T0 T     每天坐在办公室，脑力不断的被摧残，伴随而至的就是肚子咕咕地惨叫，所以呢，每天乘着空挡，忙里偷闲偷吃点零食，变成了一天里唯一也是最重要的的乐趣所在，亲们有同感不？嘿嘿~~
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     零食~对于我们白领来讲，是一个补心补脑的圣物，享受美味的味道，又能填饱空空如也的肚子，还能补充能量，一举三得的好处偶们是最清楚不过啦~但是谁有想过，往嘴里送都的是幸福嘛？当然不竟然，过分过量地吃些对身体不利的零食，虽然肚子是填饱了，但是也能拖垮我们的身体。不止这些，办公室里吃零食，技巧和零食的挑选也是一门很大的学问，可别觉得夸张，姐可以算是这方面的老字辈了，来给大家分享下自己的经验哈~
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2 N2 Q( N2 ]  A, K; K; p; u  首先呢，对于那些爱把巧克力啊，饼干啊之类当做下午茶零食的MM们，真的奉劝你们节制一下咯，它们的热量太大，吃多了容易胖哦~~这里，偶要和大家推荐一个既美味又营养的小零嘴~~芝士奶酪粒。对它的热爱由来已久，一般人可能比较难想象奶酪可以当零食，但是乐芝牛的粒酪香却不同哦，小小的一粒一口就能解决，而且超浓厚牛奶味也润滑。均衡的营养结构加上不会发胖的特性，变成了偶下午零食中的第一选择。而且哦，它可以任意和其他零食搭配，补充足够的钙质和蛋白质，作为早餐和面包搭配也很不错哦~~~  Y3 d- U* e8 w3 G

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0 b  ?- B; ^% Y5 W     如果想吃的更健康些，不妨来个蔬菜奶酪沙拉吧，黄瓜，玉米，黑色的蟹子，可以考虑不妨小番茄，而放些番茄口味的粒酪香哦~~吃起来嘛，口感很像日本豆腐，有种番茄的酸甜味，又带点芝士原本的味道，蛮新鲜可爱的呢。
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               光吃蛋糕可能就只摄取了热量，这时候要是再一粒乐芝牛的粒酪香会让整体饮食更营养哦~~，它可不是一般的普通奶酪哦，外表包装成一个个方块状，很像大版的牛肉粒，一口一个吃起来相当方便的说。而且哦，小小的一粒含有大量的钙质和蛋白质呢，正是我们早餐中所缺少的元素哦。特别是怕胖的MM绝对不用担心，它的脂肪含量只有1.9g，比咱们平日里爱喝的低脂酸奶还少哎，是不是so好呢！
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     其实呐，喜欢是乐芝牛的粒酪香最开始是闺蜜那来的，这小玩意它的品种有20多种，哇塞，每天一种口味，吃一个月完全不会腻，怎么样，嘴馋了嘛？？？哈哈~对啦，昨个看微博的时候发现他家要在妇女节前一天去办公楼里的女白领送粒酪香的营养礼品，hoho，~~~看上去不错吧！$ L4 b! R5 N8 m1 ~

& K9 i/ H* K% ?# z3 b5 Y健康饮食，你有什么妙招？晒晒吧~~~
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贪嘴妮儿

办公室嗑瓜子最美，哈哈，主要别让领导听见。