终于怀孕了,非常感谢妈网!8 E: p$ U u# Z9 D, B
5 p- V* o( R6 V1 \
去年3月流产后,一致在备孕,连续努力了几个月后无果,都觉得自己有问题,差点就去医院检查,当时可是彻底失望了。1月份知道了妈网,在这里学到了很多知识,发现原来怀孕是有技巧的,第二个月就成功好孕了,真是太感谢大家了。我也来分享下我的经验吧,希望能对备孕的姐妹们有点帮助! ! n0 |1 u; G# E( W( V! ^, [ D/ _ ]$ |8 ~3 X" ], \! v
我采用的方法和妈网其他姐们一样,基础体温法和排卵试纸结合的方法(就是和姐们学的,嘻嘻),先说说基础体温法吧,去年我就在监测体温了,可发现每天体温都不一样也就没怎么坚持,后来才知道基础体温是要在每天早上醒来后测才准的,而且要用电子体温计测口腔,我之前在用水银体温计测腋下,也就怪不得每天都在变,呵呵。 # S' G. d4 M2 I" G! m i; G& v7 W: M6 q5 a
我是从月经第一天开始测得,月经期间一直在36.2左右,月经一结束马上就上升到36.5了,到了排卵期就上升到36.8左右,还是挺符合体温变化趋势的,要是发现下次月经期到了,体温还没有下降,这也预示着有可能好孕了。2 i# `) z: h" x5 X2 r' [. ~
& W/ C* w2 c- a' S+ q另外,也一定要用排卵试纸,两个方法结合起来比较准。我是在第10天开始测得,对于什么时候开始用排卵试纸我没有概念,但就我感觉来说,就是你感觉白带增多的时候就可以开始测了,先早上下午各一次,发现颜色变深就得隔3小时测一次,直到测出强阳,这时候就要做功课喽,嘻嘻。8 \5 G J: g* u3 k$ b1 b m5 z
, h8 q) o. w5 m1 L) t) C之后还是要用试纸继续测得,我为了节约试纸(之前由于不懂,浪费了很多),是在排卵后第7天开始继续测的,要是测出阳性,那就有可能好孕了,这时就得注意身体的变化,要是真的怀孕了,接下来几天会感觉乳房发胀的。还要注意休息,不要剧烈运动,多平躺,多吃营养的东西。 ; Q/ m2 U' s% q; w M! l1 o' g9 {6 f ]6 s" ^. i2 t6 q3 P
以上是我的一点点经验,希望能帮到备孕的姐妹们,我现在也才46天,还处于危险期,也给自己加加油,鼓励鼓励,哈哈! 8 P* ^8 B3 V: C# G0 p0 O" _4 ?