我的宝宝叫争争

        我是3月27号测出怀孕的，用大卫试纸，很明显的两道杠。当时心情超级不好，因为我们本来下半年才要宝宝的，结果这么早就来了。关键是我刚办了健身卡，请了私人教练正在减肥呢，因为从去年9月结婚后一下子胖了10多斤，我信心满满的觉得只要我坚持肯定能减下来。练了6节课真的很有效果，但是现在怀孕了，计划都被打乱了，因为人家都说怀孕早期要静养，那我的健身、春游的计划是不是都不能进行了呀？心情真不好，差点不想要这个宝宝了，但是想来想去还是决定要。现在我已经42天了，没什么大反应，也没有见红之类的，健身课停了一周多，我还是想去上，只是告诉教练让他把我的训练项目安排轻一点，一些扭转跳跃的动作不做，只做一些简单的腹部训练（因为我肚肚上的肉肉真的很多）。我知道可能很多姐妹会说一定不能再练了，但是我还是想听听有没有孕期坚持运动的姐妹（除了散步），想听听你们的意见，谢谢啦！

龙玉小宝

既然决定要这个宝宝了，最好就不要去了。前三个月最关键，即使你没任何异样的症状，最好都不要大幅度的运动，以免发生难以挽回的意外。怀孕期间胖一点没关系，肚子上多点脂肪，刚好给宝宝保暖。我当时打算要孩子时，还刻意增过肥呢。

MeCaa

龙玉小宝 发表于 2012-4-3 21:54
既然决定要这个宝宝了，最好就不要去了。前三个月最关键，即使你没任何异样的症状，最好都不要大幅度的运动 ...

同意！
我准备怀孕的时候也是增肥了呢

你办的健身卡不能延期或者请假退后吗？一般正规的健身中心都是可以这样操作的
你退后一年 到时候刚好就可以进行产后身材恢复训练 一举两得

陌上爱

还是建议前三个月注意休息..

我的宝宝叫争争

回复 MeCaa 的帖子

我办的是双月卡，才用了不到一个月，另外请了私教，还有4次课没有上，我本来是想把卡和课转出去的，可是我给我的私教打电话说这个事情的时候人家说了一堆转不成之类的话，这些人就是这样，上他们的课的时候态度好得很，一说要转课立刻口气就变了，我也想通了，大不了就不要了，我也懒得去跟他们理论，省得自己生气还影响宝宝发育。

MeCaa

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对！现在就是宝宝最重要！
可以曝光一下这家没爱心的健身房，让妈网里的麻麻以后都不要去！

txtmf

决定要宝宝的话，还是要以静养为主啊！

好困

健身卡的事情如果转不了就算了，还是自己和孩子的健康重要

灵兒|

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孕期锻炼是一个值得大家都来讨论的话题！