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[美体瘦身]

怎么能增肥啊，，。给个招吧。

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bobo820

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楼主
发表于 2012-4-27 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
看姐妹们天天减肥，为什么要减肥啊。珠圆玉润多好，身体健康多好
我168，88斤维持了快5年。天天想增肥、有没有姐妹知道怎么能张胖。给我说说。我感谢不已。听一个朋友说喝蛋白粉能增肥不知道是不是真的。有没有人试过?
有增肥成功的姐妹出来说说吧。谢谢了

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采绿  瘦子一枚，逐渐胖起来的经验。多吃炖品。排骨啊，肘子，瘦肉汤之类的。可能主要得补气血。我155，现在达90了。以前一直是85上下徘徊。  发表于 2012-4-27 16:01
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册儿妈妈
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沙发
发表于 2012-4-27 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主是在打击我啊！呵呵
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采绿
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发表于 2012-4-27 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看姐妹们天天减肥，为什么要减肥啊。珠圆玉润多好，身体健康多好
我168，88斤维持了快5年。天天想增肥、有 ...
瘦子一枚，逐渐胖起来的经验。多吃炖品。排骨啊，肘子，瘦肉汤之类的。可能主要得补气血。我155，现在达90了。以前一直是85上下徘徊。

点评

bobo820  再麻烦问一下，听你这么一说我是觉得我平时气血不足。脸色不好，怎样能补气血呢？  发表于 2012-4-27 16:10
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采绿
婉扬妈

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地板
发表于 2012-4-27 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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不过，同时也要适量运动，我近半年坐的时候多。肚子和腰起来了，肉可能主要长这些地方了。悲催。。。
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bobo820

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发表于 2012-4-27 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
瘦子一枚，逐渐胖起来的经验。多吃炖品。排骨啊，肘子，瘦肉汤之类的。可能主要得补气血。我155，现在达90 ...
再麻烦问一下，听你这么一说我是觉得我平时气血不足。脸色不好，怎样能补气血呢？
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采绿
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发表于 2012-4-27 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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听说那个固元膏挺好的。不顾好像冬天吃的比较多，夏天会不会太燥？我没吃过。中医上好像说红色的实物补气血。反正瘦肉一定要多吃。血啊，动物肝脏类的。红枣。樱桃。这些都很不错。我喂奶的时候吃排骨炖莲藕最多了。这俩一起炖补血好。我喜欢吃什么也不加的。就只放生姜和料酒。

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bobo820  谢谢您给我写的这么详细。我一定试试  发表于 2012-4-28 14:18
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hei_jing

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发表于 2012-4-27 16:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我身上的肥肉无偿给你些。。。

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bobo820  嘿嘿。好啊。我真的想给姐妹说身上的肉都是用钱吃起来的，减掉它们，等于扔钱。更是仍健康。哎，等你们真的瘦的像我这样，就知道后悔了。  发表于 2012-4-27 16:30
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bobo820

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发表于 2012-4-27 16:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我身上的肥肉无偿给你些。。。
嘿嘿。好啊。我真的想给姐妹说身上的肉都是用钱吃起来的，减掉它们，等于扔钱。更是仍健康。哎，等你们真的瘦的像我这样，就知道后悔了。
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逆游的鱼

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发表于 2012-4-27 20:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主和我一朋友一样，整天想着怎么能胖，就是胖不起来，让我们这些胖子情何以堪。整天减不下去

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bobo820  理解万岁。有的姐妹说我在炫瘦。。。其实我也很痛苦  发表于 2012-4-28 14:10
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bobo820

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发表于 2012-4-28 14:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主和我一朋友一样，整天想着怎么能胖，就是胖不起来，让我们这些胖子情何以堪。整天减不下去 ...
理解万岁。有的姐妹说我在炫瘦。。。其实我也很痛苦
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糖糖力力

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发表于 2012-4-28 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
。。。。。。。。。。。。。。
楼主 在这个大好假日之前 你发的这个帖子让我看到了
你是不是不打算让我过个舒服的假期呢
55555555555

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bobo820

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发表于 2012-4-28 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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看，又一个以为我炫瘦的姐妹。
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bobo820

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发表于 2012-4-28 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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听说那个固元膏挺好的。不顾好像冬天吃的比较多，夏天会不会太燥？我没吃过。中医上好像 ...
谢谢您给我写的这么详细。我一定试试
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糖糖力力

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发表于 2012-4-28 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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你就是欺负我 5555
我不想活了
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糖糖力力

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发表于 2012-4-28 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我跟你说 你是体质问题
吃不胖的类型
但是不能为了胖而吃胖
这样你的吸收消化也会不好的
你就补补气血 我觉得可能才是你需要的

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bobo820  谢谢你的建议，。我试试  发表于 2012-4-30 22:30
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逆游的鱼

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发表于 2012-4-28 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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她是嫌自己瘦的的太难看，身为胖子的我恨不得拿刀割肉都给她，不过我认为瘦也要有个度，瘦成只剩下骨头就不好了，当然胖也是一个道理
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梦幻舞神

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发表于 2012-4-29 22:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
血虚则瘦
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bobo820

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发表于 2012-4-30 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我跟你说 你是体质问题
吃不胖的类型
但是不能为了胖而吃胖
谢谢你的建议，。我试试
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兔宝宝丫丫

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发表于 2012-5-1 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太打击人了，咱们是想瘦不能瘦，你却.......呜呜呜.......想旁就得多吃，多喝滋补的汤水。
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