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[产后恢复]

孩子现在1岁半。我能还瘦下来吗？ 怎么能快速减肥阿 ...

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lv13991220646

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发表于 2012-7-12 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我家宝宝是2011.1月8号出生了，
现在已经一岁半了
我呢从结婚到生孩子到现在
已经胖了20斤。
自己的身高也不是很高。165
但是体重都已经140多斤的
我每天照镜子看自己的身材
我自己真的很想哭
我该怎么办阿
当时看别人吃减肥药都瘦了
我也试了一试
居然吃出问题了，月经一个月来了两次
我该怎么办阿
然后我还去过产后修复中心。说我减下来得8000块。
我的妈呀~ 怎么能够
现在的我痛哭无泪
产后减肥成功的麻麻们，
快快救救我吧~
我也知道胖会影响夫妻之间的感情


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我的兔宝贝呀

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沙发
发表于 2012-7-12 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不要着急，首先坚持母乳喂养就好了

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小小宝的漂亮娘  一岁半和母乳喂养不冲突的 不过据说喂母乳不瘦吧 断奶之后才瘦吧 期待啊  发表于 2012-7-13 22:31
洗洗睡吧  是不是没有看清楚哦，人家宝宝都已经一岁半了还首先坚持母乳喂养就好了  发表于 2012-7-13 11:40
bantangzhuyi  同意，我家宝宝现在十个多月了，还在吃我的奶水，我现在已经恢复到我原来的体重了。  发表于 2012-7-13 09:39
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honeytrry
蔚妈

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Medal No.5

板凳
发表于 2012-7-12 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你一点没瘦吗，我从孩子九个月左右开始瘦的，很慢，基本上一个月一斤这个样子，但是在瘦，目前为止瘦了有七斤左右吧，人家说断奶后还会瘦，不知道是不是真的！

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拐弯撞见你  断奶会反弹？原来如此  发表于 2012-7-14 13:56
马梁智  我就是断奶后胖起来的，很难减掉  发表于 2012-7-13 14:41
宝贝1015  亲 断奶后会反弹。。。会胖啊有木有  发表于 2012-7-13 13:54
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lv13991220646

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发表于 2012-7-12 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我一岁孩子就断奶了。我痛哭的要命
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lv13991220646

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发表于 2012-7-12 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我一斤都没瘦。还胖了20斤。 哭阿~

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小小宝的漂亮娘  你断奶之后还胖了？？说说你的作息或者饮食状况看看！  发表于 2012-7-13 22:32
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小涵涵的麻麻

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发表于 2012-7-12 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
少吃多运动，每天多喝水 多吃瓜果蔬菜，我现在和以前基本一样了  但是还是希望再能瘦10今就更好了···

点评

感恩莎莎  你两都瘦啦！我还没呢！还在坚持母乳  发表于 2012-7-13 13:11
文文儿妈  你真贪心啊你  发表于 2012-7-13 11:43
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lv13991220646

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发表于 2012-7-12 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘿嘿。~ 我也不希望我能瘦多少。 回到以前就行了。~  我睡觉都会偷着笑、~
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甜筒冰激淋

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发表于 2012-7-12 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 甜筒冰激淋 于 2012-7-15 21:20 编辑

别气馁啊~

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xms_liuz  什么方法？能站短吗？  发表于 2012-7-14 23:02
拐弯撞见你  什么方法啊？  发表于 2012-7-14 13:57
xalibo1984  什么方法？同问？  发表于 2012-7-13 18:33
西安俏佳人  什么方法？  发表于 2012-7-12 15:59
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发表于 2012-7-12 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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短给你了。谢谢
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小马快飞

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发表于 2012-7-12 14:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多运动，给你一个好办法，多喝汤，各种汤，这样不仅涨肚，而且有营养，还可以排毒，然后辅助做些运动就好了
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扇折风息
朗朗和晴天

上高中

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发表于 2012-7-12 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
带孩子一累自然就瘦了，你当时有没有母乳喂养啊？母乳很瘦人的。

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西安俏佳人  母乳喂养真的不能瘦，因人而异吧，母乳到了一岁两三个月，自己带孩子都没有效果的……  发表于 2012-7-12 15:59
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lv13991220646

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发表于 2012-7-12 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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有阿。吃到一岁就断奶了。何况我现在也是一个人带孩子，也没有瘦阿。我哭
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门婷

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发表于 2012-7-12 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
减肥的关键就是节食，节食，再节食！我瘦了40斤。就是靠这个，你一定要记得，胖是吃出来的，不吃一定瘦！我们一起努力！我的目标，再瘦十斤！

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洗洗睡吧  我也知道不吃一定瘦，开始还可以没有几天我就低血压了，哭  发表于 2012-7-13 11:44
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发表于 2012-7-12 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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你好棒阿。我很羡慕你。我也加油。你的再减10斤肯定有希望，我呢，痛苦中~
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门婷

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发表于 2012-7-12 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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你要相信，只要不是内分泌失调引起的肥胖，像咱们这种产后肥胖，单纯性肥胖，很好减，只要你有毅力！早餐正常吃，中午刚开始正常吃（不能吃到撑），后来不吃主食，过了中午什么都不能吃，除了水（白开水或者乌龙茶）。一个月十斤没有问题！我现在到平台期了，再下去好难啊。

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洗洗睡吧  也没用减肚子的好办法  发表于 2012-7-13 11:46
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lv13991220646

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发表于 2012-7-12 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我都好害怕阿，我怕我也减不下去阿。~  我孩子都一岁半了。还能下去吗？
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门婷

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只要你是真的想减肥，并且下定决心！我们一个同事，用同样的办法减肥也成功了，她就是因为宝宝都一岁多了，坐公交车，一个人还给她让座，她打击得很，就下决心了。就怕你半途而废，我当时就是想，如果自己不瘦，就没有信心，就自卑，别人异样的眼神以及背后的议论，买衣服永远都听服务员说“抱歉，没有适合你的”，这样想想，鼓励自己，还有不成的吗？
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lv13991220646

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发表于 2012-7-12 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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是呀。我也是其中的一个。感觉很丢人。所以听你这样一说，我坚持。我一定要减下去。
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门婷

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我们加油哦！做快乐妈妈！
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赵鹏飞

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发表于 2012-7-12 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
肯定能瘦下来的，半个健身卡试试
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