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感冒是由滤过性病毒引起的上呼吸道感染,之所以有各种不同程度和样式的症状表现,是因为由于不同的病毒感染,加上每个人对相同病毒的反应也有所差异,所以呈现出症状多样。冬季由于室内门窗经常关闭,造成室内空气循环不良,细菌滋生,也容易诱发感冒及造成交叉感染,所以一定要注意室内空气流通!
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1 D* N( a& g% ^ F9 I$ w( ]2 @$ A送你一个对症验方,希望能帮到你!
0 w, J" ]/ \6 G3 p9 ~! Q9 Z* D豆皮葱姜蒜热汤# ^/ x: M' ?, P. F% o! Q" |
材料:新鲜豆皮1块,老姜2片,葱白2条,大蒜1瓣,味噌(无防腐剂)1小匙(约10公克),麻油3~5滴。
! o3 ~4 H$ S* ^; j# |作法:1、先将新鲜豆皮切成细条,老姜切丝,与味噌1小匙、净水(最好是弱碱性水)3碗(约700CC)一起放入锅内,大火滚后,小火续煮20分钟,然后关火。6 h) N8 y3 E Q
2、葱白与大蒜先洗净,然后去薄膜切成细末,放入另一碗内(用中碗)" Z3 u7 h/ M# N* ?1 ~ t9 w
3、将已稍许降温的汤倒入碗中,并洒上3~5滴麻油,即可趁热吃。
* [) V+ a7 \" v% D$ Q叮咛:趁热吃容易发汗,感冒才容易痊愈。宜睡前两小时吃,最好能在上厕所后才上床睡觉,以免夜尿影响睡眠及加重感冒状况。4 n! K/ {" p, n( ~$ C" j
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