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生完孩子，总是在胖了瘦了胖了之间徘徊，现在又是大胖子一枚，之前自己都减到105了，现在又快130了，大家有什么好的减肥方法吗？真是烦了，自己老是胖胖的样子。

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不知道为什么，自己好不容易减下来，稍微一放松又胖回去了
难道脂肪真的有记忆？

如果19824

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你之前是怎么减下去的啊，我是都减了又快半年了，体重没再涨，从142到114了，好久都没下去了，

香香兔妈妈

吃的有些多了？

zhangliangyi

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你之前是怎么减下去的啊，我是都减了又快半年了，体重没再涨，从142到114了，好久都 ...

用什么方法减的，分享下经验呀！

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我之前的减肥方法就是少吃，尽量不吃主食，就瘦到105了，我之前也一直都是这么减肥，一般恢复饮食反弹到110左右，结果这次怎么一下子都要130了，之前体重怎么吃从来没有超过120斤，我就想是不是因为生孩子时候体重太胖了，现在脂肪都有记忆胖的时候，呵呵

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也还是吃的肯定多了，但是感觉好像也吃得不是很多，跟以前正常吃饭差不多，因为老减肥，但是也不能总是减肥时候的食量，现在稍微多吃点就胖，恨得我牙牙痒痒，想着要么去扎针减肥，但是我恨害怕疼

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，同病相怜呀，看来也有跟我一样的人，我觉得可能我之前是节食减肥，容易反弹，应该是方法不太对。

香香兔妈妈

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从中医角度，肥胖基本上分作四大类型，包括胃热滞脾型、脾虚不运型、痰浊内盛型及脾肾阳虚型，不同的肥胖形态有不同的治疗方法。要不还是找个中医调理一下吧，身体调节顺畅了，血脉都通畅了，病自然就消除了，肥胖也就自然地消失了。

如果19824

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我最近有减肥帖子，你可以关注一下，不过这几天我在做调整，需要几天，现在平台好久了

zhangliangyi

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看了，就是下午不吃饭吗？

如果19824

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最狠的时候一天就两苹果，掉称很快

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恩，是可以找中医，但是觉得不了解什么可靠的中医，呵呵

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我一同事的老公是中医，结果他老公自己就是一个超大的胖子，而且据我同事说，她老公什么都吃，什么也不管。

紫淇的妈妈

http://item.taobao.com/item.htm?id=14289714755 亲爱的，看下这个，天然粮果粉的组合。这个是通过调节内分泌促进新陈代谢从而达到减肥的目的，从粮食和水果里面提取的粮果粉，没有副作用，不拉肚子、不节食。基本上一个月掉十斤左右，也有调经的作用。我跟身边些美妈是吃这个减下来的，希望对亲有帮助。

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上面是广告吧

hhhhh1111

跳操减肥吧，只有运动才不会反弹

紫淇的妈妈

最爱赞赞 发表于 2013-1-17 12:38
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上面是广告吧

哈哈，我自己就是个活广告

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纠结了很久，我还是自己开帖减肥吧，姐妹们监督我好了，自己一个人减肥很不容易坚持，我这次采用的方法还是节食减肥法。其实我胖还是因为自己一天吃的太多，而自己的体质就是一吃就胖的，没有办法，看来我这辈子都不能放开肚皮吃东西了。