xslefuyuan

生小孩一年多了，最近有几个刚当妈妈的闺蜜来问我，关于自然生产后，阴道松弛怎么办？看我现在恢复的怎么样？
估计很多人都有这个困扰，今天就分享我的一些算是经验吧！！妈妈们看看，可以尝试下。我这么做了半年多，现在恢复的还不错。虽然跟生产前还是有点点差。
先给大家分享一篇文章。。。关于阴道松弛的医学原因。


一般说来，阴道壁松弛的原因是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。
第一点：国内外医学院专家研究指出：阴道的弹性是由弹性纤维决定的。阴道松弛症患者弹性纤维断裂、使阴道弹力纤维网破损，是导致阴道松弛的最主要原因。 弹性纤维像“弹簧”一样支撑着阴道弹力网，像水库堤坝一样锁住水分。阴道的弹性、水润、光滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维，它是女人的“紧窄元素”。当你成为女人后，阴道壁 发生撕裂性或经常的剧烈性运动， 在性交、分娩、过频性生活、人流、药流中，阴道弹性纤维被一次次“拉伤”，“阴道弹力网”发生断裂，阴道被撑大后无力回缩，出现“阴道松弛”——阴道无力 “紧握”阴茎、性快感和性高潮丧失，性冷淡、阴吹，阴道不能锁水而干涩，松弛的阴道让病菌毒素残留， 引发阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂，甚至上行感染至子宫内膜炎、附件炎等难以治愈的妇科疾病。阴道松弛治疗费用是多少？阴道松弛该怎么办？想要详细了解，欢迎点击在线咨询。
第二点：妊娠和分娩，分娩的时候由于胎头进入骨盆，压迫了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持结构，以及支持子宫各个韧带也受到了非常大的牵拉，特别是在产程进展缓慢、不顺利的情况下，由于胎头长时间的压迫，加上产钳或者胎头吸引器的助产等等，往往造成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松驰。而对于自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。
第三点：身体长期有慢性疾病、体质比较弱、消瘦的一些人，她们的肌肉、筋膜、韧带等结构也比较松驰，也更加重了阴道松驰。
第四点：随着年龄的增长，女性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构发生退形形变，肌肉的张力下降，筋膜变薄，同时阴道粘膜出现萎缩，就更加重了阴道的松驰。



文章有点长，但只有了解清楚原因才能对症治疗。。

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自己先顶下

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先看看有人关注这个话题不，看要不要分享我的经验了，不让写很多，大家没看我不伤心死了

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