周一很瞌睡

       我大概是是两个月开始有反应的，然后现在3个月感觉比以前好多了，最起码能吃下东西了，虽然坐车还是会有反应。

        这近一个月的时间里反应实在是太厉害了，虽然有一种说法是妊娠反应越大宝宝越聪明，但是也实在扛不住了。有朋友推荐的橘皮生姜汤喝着貌似也不管用，而且闻到那个味儿就想吐了……怀孕三个月体重没增加，反而瘦了8斤~~

      经过接近一个月的折腾，反应终于减轻了，把我的经验分享给大家：

1、饮食要清淡，不管你以前爱吃辣的、酸的、甜的，现在都吃清淡点吧，胃会舒服些。

2、吃容易消化的东西，那段时间几乎全部吃的是水果，稍微吃点主食就感觉像积食了一样反胃，这就是为什么我会瘦8斤了~

3、出门尽量少坐车，如果距离不是很远就步行吧。

4、梳打饼干可以缓解恶心是骗人的，越吃越想吐。

5、尽量不要去城中村啊或者小吃一条街等地方，难闻的味道太多。

6、少量多餐，如果上班的话就准备点自己喜欢吃的零食，饿了就吃点，因为根据我的经验，饿了也会反胃恶心的。
7、吐得厉害要多喝水，不然脱水就麻烦了。
        就这么多啦

彩衣｜

我大概是是两个月开始有反应的，然后现在3个月感觉比以前好多了，最起码能吃下东西了，虽然坐车还是 ...

感谢分享哦~

怀孕很难受

我那时候还好了，就是不能坐车，和闻到难闻的气味

周一很瞌睡

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我觉得是和胃的好坏有关系吧

追爱的心

学习了

bingling923

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       我大概是是两个月开始有反应的，然后现在3个月感觉比以前好多了，最起码能吃下 ...

同感.....

seo5119

现在人怀孕反应都不太大 貌似

小刘刘宝宝

我怀孕的时候整天吐的一塌糊涂。瘦了10斤，。过了四个多月才好

浅爱果果

怀孕六周左右，喝水也会吐 吃饭也吐  没胃口 怎么办

梵恩诗

感谢分享！

龙凤宝贝童品店

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居然会瘦！

魔馍

我说个另类的。亲戚在美国，怀孕比我早几个月，她说美国的产科医生建议反应时喝两口雪碧，不能多喝，可以缓解。她说医生还挺推荐这个方法的哦，所以也告诉我了，说恶心的时候只喝两口就好。

周一很瞌睡

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这个方法还是第一次听说，汽水喝了不会越来越严重吗？

周一很瞌睡

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真的，吃不进去东西，一吃就吐，整整快一个月的时间，所以瘦了啊