lemonk

2岁3个月，最近不好好睡午觉，每天中午都不睡，一直玩到下午6点累的撑不住了，睡到8点，然后夜里再玩到12点才睡。第二天睡到8.9点起来。
不知道各位朋友们家的宝宝也是这么个睡觉规律么？

已经试验过的方法：
1.早上早叫醒她，她会哭闹一早上，各种哭闹不讲理
2.上午带她出去玩，她还是下午很晚才睡
3.宝姥姥一个人带她，陪她外出玩，但不是天天带她出门，毕竟年龄大了体力不太好。
4.周末带她出去疯很久，中午依然不睡，到下午5.6点才睡。

真希望她可以“10点睡--7点起”啊，我的梦想好难成真啊。大家有高招的给俺建议建议吧，谢谢啦先。

静子妈

我家也是睡觉不规律，好烦啊

灵兒|

2岁3个月，最近不好好睡午觉，每天中午都不睡，一直玩到下午6点累的撑不住了，睡到8点，然后夜里再玩到12点 ...

习惯要开始就养成

浮个蛋蛋就成娘

看着都头大我们到时咋办额

安娜清

孩子是不是不舒服啊

happybiyaya

多活动才能睡的好，但不要活动的太厉害了。上午带出去玩，多走多玩，中午一定要回家，不要在外面玩一整天，这样宝宝兴奋了，等玩到累的不行了就更容易闹。上午玩累了，中午饭后一会陪宝宝一起躺着，直到宝宝睡着，养成习惯就好了。

陈小青

我们一直是晚十点到早七点的节奏，为了让她早睡，我们全家都早早睡，倒是每天七点就醒，导致我很久没睡过懒觉了，￣□￣｜｜

宸瑗

我宝还是蛮有规律的，中午12点或1点睡，晚上10点或11点睡，中午有时她很兴奋不想睡，我就把她抱到床上，我家还特意为了她把窗帘的颜色都换成深色的，所以中午睡觉房间里也是黑黑的，摸摸她的背一下就睡了

韩国苹果树

习惯要早点养成！

lemonk

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谢谢妙招！

lemonk

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中午带回来的，在家吃饭的，吃完后就陪着她等她午睡，我们都陪着她，她依然自己走来走去的玩耍。唉。。。
谢谢回复

lemonk

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吃饭，精神头，倒都好着呢。
她一直入睡比较难畅

丢失幸福的猪

同感！中午不睡觉

lemonk

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握手啊。

☆星月☆妈

上幼儿园就好了

lemonk

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谢谢亲答复

七月兔宝贝

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妈妈要多抱抱小宝贝，到睡觉的点，抱着抱抱或者让宝宝跟自己躺在一起，给他讲讲故事，不要陪他疯玩，可以给他讲讲故事，唱些舒缓的儿歌，要很温柔哦，他要闹得话，要跟他不停地重复：现在要休息了，妈妈不想再玩了，让他逐渐明白，休息时间不可以再玩。另外，睡觉的时间到了，家里要保持相对的安静，妈妈和宝宝睡觉的房间更要保持绝对的安静，这样的话，宝宝就比较容易入睡，时间长了，习惯成自然，也就好了。我家就是用这样的方法，宝宝现在马上2岁4个月，作息一直比较规律，偶尔周末出去玩，还会有意给他打破规律，多玩会儿，或者减少午休时间，让他适应不同的环境，但是到了周内，他又会按时睡觉。当然，这只是个人经验，宝宝性情不一样，此法不一定适用，但妈妈可以试试。

lemonk

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抱啊，开小灯啊，全家陪啊，不说话啊，
她就是自己走来走去高兴的不得了啊不得了。为娘的很无奈啊很无奈
谢谢七月的回复。