豆豆0831

苹果是大家最熟悉也是最常见的水果之一，酸甜可口营养丰富，一天一个苹果是人们熟知的健康口号。苹果是碱性食品多吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，保持身体的酸碱平衡，有效增强体力和抗病能力。孩子上幼儿园一周多了，天天都是大便很干燥，那么刚好苹果中的膳食纤维能够软化大便，起到通便作用。就赶快给他煮了这款冰糖苹果水。大一点的和孩子可以将里面的果肉吃了把汤汁喝了。小孩子的话只喝苹果水就行。先看成品吧！

豆豆0831

做法也很简单。. t3 }% ]8 l. P3 N+ G' l( o# h
苹果洗净连皮切片。我用的是这种小苹果大的也没问题。7 Y  V9 X% @6 I' a

豆豆0831

然后将苹果放到锅里加清水煮开。再转小火煮五到十分钟。想吃软一点就煮得久一点。

豆豆0831

忘了说了要加少许的冰糖。煮好后稍微放凉就可以给孩子喝了。味道呢酸酸甜甜的就像小时候我们吃过苹果罐头里面的汤一样味道很香。2 ^9 s) D: S2 k9 g
今天煮少了呢孩子还吵着要喝呢！

亦笑了之

效果如何

豆豆0831

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, t5 ?- f& C3 ^" N$ j没去核吗？苹果核有毒的。

. c( F# [1 M6 D* j0 X3 Y+ O' C我就没要中间的部分。中间的我拿着吃了。

豆豆0831

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! h- O3 W' `$ m0 K6 s0 y5 y2 H效果如何

. l" s, K/ y- e6 J8 @有改善才喝了两天，继续喝。

dljunerose

学习了，看着颜色宝贝也会喜欢的

豆豆0831

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# u% _0 ]1 O3 q- \7 G学习了，看着颜色宝贝也会喜欢的

2 d/ T4 Y0 O# h. L
是呀，我家宝刚开始只喝汤，舍不得吃呢！

3喜阳阳

这个简单
' \' f+ Y. g) s. Y& |; C4 ?, a回头我也做做

萱妈12.7.5

不错，回头了试试

柠檬图图

是不是沙果啊

闻达妈

不错哦！希望豆豆喝了酒不上火了。

豆豆0831

回复 虞儿 的帖子. x% @) E: M% Q0 D! W) _4 R# |
颜色看着美得很。我每回煮苹果水都是去了皮，下次也试试这样不去皮的。

% e; h: ^1 M' U! t6 ]
苹果皮营养很丰富呢！

豆豆0831

回复 3喜阳阳 的帖子
9 z6 X& }0 g. P7 V1 v# m这个简单
4 d4 G3 C  K9 W0 f# A. b- ]4 |8 |0 ~/ y回头我也做做

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是啊，超简单，早上起来后锅里倒水，放苹果放冰糖煮好了，放凉豆豆喝了再去学校。

豆豆0831

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, F2 R; K7 t5 Y8 v不错，回头了试试

% O0 X) H2 o) F( j& E
试试吧，找那种有绿色红色都有的苹果煮出来更好看。

豆豆0831

回复 柠檬图图 的帖子' w$ s+ b; K/ t
是不是沙果啊

1 m9 u5 @8 t7 c, J
我能说我分不太清嘛，感觉吃起来和苹果没有什么区别。沙果的话是不是应该比这再小点呢！

豆豆0831

回复 闻达妈 的帖子% E* w0 M6 E* J- R5 y9 i8 g8 f0 n
不错哦！希望豆豆喝了酒不上火了。

: l- \% d3 D0 I, Y嗯，自从去了幼儿园便秘很严重。老师说豆豆在学校不太好好喝水。

皮皮的老妈

颜色真好看 改天也试试

香香兔妈妈

第一眼看还以为是桃子。巧手妈咪。