yezhubaobao

肌肤真正开始老化的最早表现其实是胶原蛋白的流失，肌肤弹性的下降，它远远早于表情纹的出现，25岁肌肤就已经开始衰老了，因此25岁以上的女性一定要看看一下的抗老化美容法。
; t+ w  {- F6 u8 g4 E( Z$ @很多人觉得25岁还很年轻，其实，这只是表面现象。实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。所以，25+的mm要注意了，你的抗皱工程应该开始了。6 t6 l5 M; n* T7 X, k
& n, ]# R- A( t: R- R' e& ~- h
1、补水保湿。选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防止皱纹过早出现。* v5 S1 C9 @& V9 {

3 @+ O' m/ s- d2 W$ R1 U2、防晒。阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。: ^; O$ Q( x- v1 n+ Y
+ B! `) b2 z$ r9 Y0 y* n8 M8 t* Z2 y
3、定期使用各种功效的面膜，进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。, Q% D' R" A. a+ \: E& c' x0 t& M

- H, n( Y9 x' ?7 A: ~4、紧肤。寻找“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。6 H0 X* h# o" F5 T# [6 u4 h7 M

: Z- G& C# w2 O* }) M5、避免毛孔粗大。如果天生毛孔粗大，可以经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。
. M# o4 _' G, m- b9 [3 ?  j' v( \  B, ]. w
6、使用清爽型眼霜。眼霜属于营养型产品，营养成分较多，质地比较厚重，而三十岁并不需要过多的营养，只须要确保水分充足，可以选择质地轻薄的着哩状眼霜。
% D! {1 b$ o! ^  V8 A2 H" F3 c  W- l: m
; k' n" ]- V  ^% _4 L7、每天吃维生素。维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。/ `2 z& N0 p" ~

" _* e6 ~7 L: B& i) t8、参加有氧运动。适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。5 _  ^0 V$ h1 [5 ~
: _8 w; e) T+ x" s1 s
9、保证充足睡眠。当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整。
4 r9 n. Y# ?( ~7 T; t' g+ Q& w
- M: s2 C; k: p  ^* V10、远离烟酒。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久，主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用；喝酒会减少皮肤中油脂数量，加快水分流失，间接影响皮肤的正常功能。

kaixinguoguo

:wanwan79: :wanwan79: 。

harbor精灵

学习了:wanwan33:

TT妈妈

学习

xiaodaishubag

帮顶下
' t" j$ f8 F0 n& G2 N) e

小猪猪妈妈

帮顶

一人青山住

帮顶