- 阅读权限
- 200
- 精华
- 58
- 注册时间
- 2013-1-10
- 帖子
- 8032
- 积分
- 308941
   
- 经验值
- 308941
- 爱心活力豆
- 57
- 宝宝生日
- 2012-01-20
- 地区:
- 高新区
- 街道:
|
本帖最后由 sunny1217 于 2015-6-16 09:32 编辑
- p t5 w/ v( d t V! ]& Q9 Q: A. C9 ^! B0 X& |% m$ h" ~0 I
2.金鳟鱼
^, g; O1 p- G5 D+ _ " n1 d3 l) @( h1 H2 r
老公出差回来,慰劳慰劳我的一周辛苦,菜场买了一条金鳟鱼给我们娘俩补补。. F% |- \: k- p! M0 N! l
2 Y3 Q3 r S8 {' Q8 T! Y' w看着有木有食欲呢?
" I+ } O1 a) K5 `" b/ P8 k* P& B9 ~# K6 ]2 k$ Q7 `3 T
! f8 M& h! w Z2 p w4 I. O
4 t3 d1 X1 m7 j2 [ o8 L. y
洗干净、最营养的做法就是清蒸了~~
" Z: }, ]$ e, a: J& [9 M ) S/ a6 q& p, b) l3 w! [& |
" m U7 P+ v' t0 @2 Y+ q
* }: c) c' ~( T& l: H) ]; ~上锅,加上调料,蒸7、8分钟就好/ F) ~( r/ f+ v
4 [, s; p/ _0 H" f( s, Y1 A$ G
8 [$ g% I5 y6 H* D& D2 z/ X0 Y* e1 Q( p
% ~& f5 |! H+ r/ b. j* V出锅啦~ 清蒸味道太淡,又炒一点儿汁儿~
9 L$ I1 j4 Q& m; R9 ]( i大半条鱼都被图图搞定了~. K C. ~% [+ D: v
- w2 I7 w- ^) u) {
: m9 R- ^7 Q1 R# a( m/ P% y. l
% P% X3 N# D5 @
|
|