想想－芒芒妈

上周JM们一起讨论了宝宝上火的症状，详见贴子http://www.xamama.net/thread-20985-1-1.html

宝宝上火了，孩子受罪、妈妈着急，有什么样的方法可以很好的预防宝宝上火呢？

妈网上聪明的JM们大家一起跟贴谈一谈吧！

我们会把大家好的方法做成汇总贴，做为本期妈网文库的核心话题，供更多的妈妈来学习和使用！

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可心嘉宇

1、为宝宝挑选配方奶粉要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不容易上火；（适合小婴儿）
2、多喝白开水
3、母乳喂养的话，妈妈不要吃辣的或者容易上火的食物
4、辅食清淡一些
5、喝一些新鲜的时令鲜榨果汁
能想起来的就这些了，等想起来别的再补充:wanwan33:

狗妈

多喝白开水
母乳喂养妈妈不要吃辣的或者容易上火的食物
辅食清淡一些
喝一些新鲜的时令鲜榨果汁
煮些蔬菜瓜果水喝

``````

mengmengmama

宝宝：
1、多喝白开水和凉茶， 不喝垃圾饮料
2、多吃菜菜，少吃肉肉
3、喝一些新鲜的时令鲜榨果汁，多吃水果（不包括荔枝哟）
4、尽量喝鲜奶

乳母
1、不吃辣的食物，不喝垃圾饮料，多喝白开水和汤水（汤水中加入凉瓜等）
2、坚决不吃饼干等容易上火的东东
3、不吃容易上火的水果
4、尽量多喝新鲜奶，和奶粉说BYEBYE

东郊彤彤妈

多喝喝白开水，严重的话喝些淡盐水，多吃水果，多呼吸新鲜空气，少吃辣椒等易上火的东西，嘿嘿，能想到的就这些

蓝色迷迭香

就是喝白开水，白糖水，呵呵wanwan41.gif 其他的，妈妈们都已经说了

小翔妈

要按时作息、定时定量进餐，忌暴饮暴食。多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤都有清火作用，而胡萝卜可补充人体的维生素A、维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物及过于油腻性的食物。

11妈

最最主要的还是要养成宝宝爱喝白开水的习惯

很多宝宝都不爱喝,我家一一开始也是,我陆续采用了以下几个方法让她有了喝

一 每次喝完奶或吃完东西的不候喝两勺水当濑口,现在养成了吃完东西不喝水就好像没吃完一样

二 宝宝晚上醒来先喝水,不要着急给宝宝吃奶,宝宝饿一点都没关系,不喝水就比较麻烦,所以晚上宝宝一哼哼起来我就赶快兑好温水塞进小嘴,迷迷虎虎的宝宝能喝半瓶子呢!有时候喝完水就睡着了,如果还没睡着,等二十分钟完再给她吃奶

三 给宝宝喝的果汁一定要稀释,尽量少给宝宝吃太甜的东西

如果宝宝上火了,就给她吃梨!

多多mama

煮梨水:wanwan33: ~~~宝宝爱喝同时也败火,   不过注意一点,能和白开水尽量喝白开水, 梨水毕竟有糖分, 喝多了可能不利于宝宝的牙齿

还有上次别的帖子有妈妈提到的金银花露, 我觉得也不错,

对了, 还可以给宝宝煮汤的时候放点苦瓜

无忧宝宝

占位  先学习   再总结  哈哈

毛豆的妈妈

也可以喝葡萄糖粉。下火还有很多配方营养！

紫玉无双

我家宝宝最近大便酸臭，而且便的次数很少，每天一次，是上火了吗，她2个半月！
不知道有没有妈妈们用过每伴清火宝，这个降火有效果吗？？

freetree01

学习:wanwan79:
我们偶尔喝点 王老吉的七星茶,感觉不错

saner

馨月妈：你说的金银花露是什么东西啊，在哪里能买到呢？

幸福宝宝

绿豆汤是用开水冲绿豆效果更好．:wanwan79: