吉祥妈妈

纠结了很久，终于下定决心，开始减肥。在网上看了很久也和妈网上久负盛名的冰融大姐咨询了很久。周一去店里，秋天减肥的人还真不少，摆在眼前的事实让我心潮澎湃，终于下定决心躺在了那张床上。汇报一下两次针灸成果，

第一天，针灸40分钟，中饭吃的全是菜，喝了很多水，晚上量体重几乎没啥变化
第二天，早上吃的豆花，中午还是菜（丝瓜，西红柿，香菇，鸡蛋）晚上依旧不吃饭（说实话不能看好吃的东西，越看越想吃，干点别的转移一下注意力 ）
第三天，惊人呀！！:wanwan04: 从床上起来直接上秤，5斤呀，太惊人了。:wanwan04: 。反复上下称了几次，确认无误，瘦了5斤。那种欣喜真的是无法言语的
第三天中午继续针灸，向冰融汇报成果，恭喜声一片片
第四天，早上依旧下床直接上秤少一斤，食谱基本还是这样，每天都有新惊喜哦

以后的时间每天争取上来汇报成果进展，减他20斤，还儿子一个美妈:wanwan05:

11月29日

现在体重119斤，争取过年瘦到105

最近主要食谱：1  红豆薏米粥，大力推荐，薏米有除湿，利水的功效，红豆营养；
                        2  水果柚子为主
                        3  肉类，基本都是牛肉
                        4  蔬菜，淀粉少的都可以吃
好长时间没来汇报了，今天来个大的汇报，瘦了整整20斤了，唉呀妈呀，高兴啊，:wanwan05:
从冰融那里出来又去服装店里浪了一圈，美呀，基板上都可以穿了，只有极各别的穿不了。:wanwan21:

生命不止，减肥不止:wanwan58:


     谢谢冰融一直帮我顶贴，年前体重基本上到110斤，减了有30斤。 所有的亲戚朋友见了我都是惊讶极了，瘦了，人精神了，也便变得漂亮了不少，嘴上还不好意思其实心里真的很美，感谢冰融，真心的感谢，胖过的人应该能够体会我的这份心意。谢谢！:wanwan18:

    过个年说实话放开了吃的涨了5、6斤，不过过完年，回到自己家稍微控制了一下体重又减了下来了，并不是很痛苦。应为白天在公司，中午也都在外面吃饭，只是晚上回家尽量不要吃饭，基本上是不会涨的。就是现在上班了，很忙，一直想继续去扎针，时间上老是不凑巧，过阵子不忙了就去接着扎。100斤是我的终极目标!:wanwan33: :wanwan58:  


     针灸减肥前一直是140斤，胖时的照片已经发给冰融了，有人说我做广告也罢，但是我愿意把好的东西和大家一起分享。

[ 本帖最后由 吉祥妈妈@xa 于 2011-2-26 18:29 编辑 ]

吉祥妈妈

这会吃完早饭了，我又准备出发了

西西HAPPY

短短两月，我胖了8斤

格格永远快乐

恭喜你，想减肥，但是管不住自己的嘴。

zjt613

运动  运动   我刚说完要减肥 ,昨晚老公带我吃杨翔   晕  明天再减吧,不知道哪天能行动!

册儿妈妈

呵呵呵呵，一起加油哦！！

杜云多多

每天都喊减肥，每天都管不了自己的嘴，每晚都告诉自己从明天开始。两个月胖了8斤。

帅妈咪

我也在减， 快一周了，晚上不吃，早上是蛋白粉，中午随便吃，才瘦了快两斤， 计划这样坚持三个月， 希望健康的瘦上10斤， 我也想针灸， 没时间呀！

幸福乐乐妈

不知道正在喂奶的妈妈能减肥吗，对自己现在的样子很心急!

qiyumitang

不知道亲的体重是多少，我就国庆7天胖了3斤。想减肥 单纯节食好难坚持呀

yuyoo

帮顶了！！！

吉祥妈妈

原帖由 qiyumitang 于 2010-10-14 16:29 发表
不知道亲的体重是多少，我就国庆7天胖了3斤。想减肥 单纯节食好难坚持呀

不好意思说139 ，迄今为止减了6斤了，不过控制饮食真的很考验人:wanwan10:

吉祥妈妈

如果体重超正常太多的话，减少食量，是快速减肥的最有效的帮手，但是要喂奶的话还是等断奶再说吧。我给孩子喂奶到1岁8个月才断的，我上班了，他自己自然而然就不吃了，所以，也没有断奶的痛苦。

小名一一

带个孩子把我累得不想减却一个月两斤两斤的瘦！！

黄河边大枣

帮顶啦！！！！

家有小萝卜

嘿嘿 亲 我也在减肥中 已经减到目标的106了 现在在想目标100斤奋斗

叶子妈妈0309

等我给宝宝忌奶，我也减，JM们也要支持我哦