各位姐妹，胖纸伤不起啊，分享各种减肥效果 - 育儿大家谈 - 西安妈妈网

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[尛西/苽]_﹖

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楼主

发表于 2011-11-6 00:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 [尛西/苽]_﹖ 于 2011-11-6 15:28 编辑

自从生完孩子我的体重是直线上升，孩子现在都8个半月了，我的体重是越来越重了，现在的我甚至比我怀孕时候还有胖，我真的快崩溃了，虽然告诉自己一定可以减下去，但是却没那个信心，连婆婆都说我吃的太多了，少吃点，可是我还给宝宝喂奶呢，不吃怎么有奶水呢？虽然我的奶只是哄哄宝宝，但是还是得吃啊。唉，可是现在的体形真的让我连死的心都有了，门也不想出，衣服也难买，虽然喂奶，可我还是想先试着减肥，却没有什么好办法，希望各位姐妹们给点好的建议啊，小妹我在此先谢谢了！

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沙发

发表于 2011-11-6 00:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

说真的，只有一个办法，就是不吃，如果你要喂奶，那就没办法了，继续胖着等不喂奶后减吧。我怀孕前95斤，生之前160，胖了60斤，现在104，因为爱吃所以体重回不去，没办法，只有不吃。

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西安俏佳人绝对真理，不吃多动才有可能瘦，钱是要开源节流，肥肉就是减源开流…… 发表于 2011-11-14 18:10

icelili 赞同，不吃才是王道啊，这几天下午没胃口，吃得少了立马就轻了。还有你能减60斤还是相当有毅力的啊发表于 2011-11-12 18:17

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板凳

发表于 2011-11-6 00:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

说什么健康减肥，全是骗人的。

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[尛西/苽]_﹖

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地板

发表于 2011-11-6 00:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复冰蓝123 的帖子

那后来怎么瘦下去的？

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发表于 2011-11-6 00:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生完孩子146斤，出了月子130不到吧，基本没补啥啊，上班就120多吧，下了扎针埋线按摩减肥药什么的，个人觉得还是不吃饭比较靠谱。
其实看你怎么想了，有的妈妈会觉得孩子重要，为了喂奶胖就胖无所谓，但我觉得孩子重要自己也重要啊，所以一直在减肥，不过肥肉还是很多啊，天气冷了最近又吃的多，好像又肥了，唉！好羡慕没肉的人啊。
你试试每天只吃一顿饭，不吃主食不喝汤，看你能瘦不？说这种方法不健康的人其实都是没毅力的人（包括我在内，没毅力！）

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发表于 2011-11-6 00:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，要不开个减肥帖子，每天写上自己吃的什么每天更新，比比谁更有毅力。
哪里有吃不胖的人啊。
我生孩子之前也吃的很少啊，都不太吃主食的，最多也是吃少半碗（饭店的小碗哦），现在经常还吃一碗，俺老公说俺能吃了。。。

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发表于 2011-11-6 01:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我发现个问题，生完孩子后新陈代谢慢很多，生之前胖两斤很好减，现在就难多了，这就说明为什么很多生完孩子的人都瘦不下去了。
30岁后就更可怕了（很不幸，刚过），所以一定要注意了。。。

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小金豆@xa 貌似是这样子！再也瘦不到少女时候的身材了！发表于 2011-11-6 13:19

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发表于 2011-11-6 01:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我发现个问题，生完孩子后新陈代谢慢很多，生之前胖两斤很好减，现在就难多了，这就说明为什么很多生完孩子的人都瘦不下去了。
30岁后就更可怕了（很不幸，刚过），所以一定要注意了。。。

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发表于 2011-11-6 01:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我发现个问题，生完孩子后新陈代谢慢很多，生之前胖两斤很好减，现在就难多了，这就说明为什么很多生完孩子的人都瘦不下去了。
30岁后就更可怕了（很不幸，刚过），所以一定要注意了。。。

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西安俏佳人难怪呢，偶都三十好几了…… 发表于 2011-11-14 18:13

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发表于 2011-11-6 01:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呃，抽风了，发这么多遍
一到周末人就堕落了，睡的好晚啊。

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安详 O(∩_∩)O~ 发表于 2011-11-12 11:30

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我家妞妞初长成

妞子妈咪

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发表于 2011-11-6 01:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

断奶后，节食+运动，瘦得很快的

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多多妈

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发表于 2011-11-6 02:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

个人认为，能减肥成功得人都是能干大事的人，显然俺不是。。。。
生之前100，生时候150，现在生完了未断奶，一直在130左右徘徊……
曾经立下雄心壮志要减回100，现在看来好遥远，好渺茫……
就这样吧……断奶了再说……

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果儿娘

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发表于 2011-11-6 03:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顺其自然

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代栗子

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发表于 2011-11-6 07:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

千万别节食，会反弹的，我就是靠做家务减肥的。

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发表于 2011-11-6 08:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

只要自己带孩子，自然一劳累就瘦了。我自己是这样的。

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西安俏佳人光疲惫似乎是不够的…… 发表于 2011-11-14 18:14

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木瓜牛奶

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发表于 2011-11-6 09:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

管住嘴再没别的办法

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发表于 2011-11-6 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚上不吃饭也体重也没见下来。头疼

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一诺

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发表于 2011-11-6 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在150

带两个孩子也瘦不下去

郁闷

希望断奶了可以瘦下去

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乖乖娘亲

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发表于 2011-11-6 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喂奶不一定要吃的很多啊，多喝点烫就行了
想减肥只有管住嘴，一个字，饿

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发表于 2011-11-6 13:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是 z咋办呀以前的漂亮衣服都穿不成了现在成天就像一个家庭主妇了

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