本帖最后由 梓语萱萱 于 2011-11-29 18:17 编辑
(1)基本资料: 身高:160 孕前体重:98 孕期体重:135 产后体重:120 当下体重:115 目标体重:95 (2)瘦身时间:2011.11.15开始至今,也就半个月,刚开始
(3)瘦身计划:早餐:和之前基本一样,煮鸡蛋,或牛奶 午餐: 不吃主食,就是米饭面条馒头这些都不吃,只吃菜和稀饭 晚餐:稀饭,菜 瘦身过程:打算再报个产后恢复的按摩班,同事去做了,效果还不错
(4)瘦身成果及感受:才刚开始瘦身半个月,还没有什么太大的成果,不过我相信再我的坚持下我会越来越瘦的,不久的将来一个崭新的我便会诞生,期待瘦身成功。
(5)美妈瘦身前后对比照片:
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