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豆子妈

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楼主

发表于 2012-9-19 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我们是21:30分开始洗漱
然后21:45分上床讲故事
大约22:00分开始熄灯入睡
孩子早上7:30分左右起床
要是选择这个时间段孩子可以睡9-9个半小时
应该算的上还可以。

可是孩子为什么早上起来还表现的状态是没有睡醒呢？

我也看了一些有关资料
这个大的孩子至少每晚要休息9-10个小时
这样才可以休息好。

亲们来吧....
来聊一下孩子们上幼儿园以后是几点上床睡觉呢？

点评

约翰京故事睡前故事太重要了，是少不了滴，时间规划的不错呢。总之还是要培养孩子早起的习惯。发表于 2012-9-25 15:24

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月如\|	+ 35	10点睡觉会不会有点儿晚

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沙发

发表于 2012-9-19 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚上睡觉的时间和你们的差不多，早上一般是7点10分左右起床

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豆子妈

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板凳

发表于 2012-9-19 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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看样子大家都是一样的。。。

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地板

发表于 2012-9-19 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得睡眠时间有点儿短了
我们是八点半就开始收拾，洗脸刷牙泡脚洗PP
再磨叽一会儿大概到九点才上床，再讲会儿故事
基本九点半睡着，早上差不多7点15起床

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发表于 2012-9-19 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们八点多上床，九点多基本就睡着了，早上6点半左右孩子自动醒了

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发表于 2012-9-19 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

差不多，他们在幼儿园至少还能睡1个小时左右...就是想赖床赖一会儿，不是困...

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豆子妈

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发表于 2012-9-20 09:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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这个时间还真不错。。。我感觉我们时间有点短了

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豆子妈

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发表于 2012-9-20 09:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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不错

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豆子妈

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发表于 2012-9-20 09:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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握握手

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豆子妈

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发表于 2012-9-20 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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这个时间还真不错。。。我感觉我们时间有点短了

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开心宝的妈妈

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发表于 2012-9-20 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们是9：30上床，睡着大概10点，早上7：20起床，不过肯定是叫醒的。如果9：30之前睡着，不到7：20会自己醒来，我想这样应该是睡够了的

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豆子妈

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发表于 2012-9-20 12:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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和我们差不多0..

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和子妈

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发表于 2012-9-20 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们上小班的时候我让他8点就上床了，基本8点半到9点肯定睡着了，现在中班8点半上床，9点左右也睡着了，早上7点醒来，但是在幼儿园中午一般都睡不着。

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豆子妈

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发表于 2012-9-20 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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孩子中午不睡觉可以吗

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和子妈

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Medal No.11

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发表于 2012-9-20 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

在幼儿园，其他小朋友睡着了他就躺着，老师说让他歇歇眼睛，他就能那样一直躺着。。晚上也是自己睡，不用哄的。

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发表于 2012-9-23 18:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我孩子也是10点左右睡觉,7点半起床,被叫醒的,不知道能不能睡够!

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豆子妈

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发表于 2012-9-23 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复南极的雨的帖子

9个小时。。应该不错

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约翰京故事

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发表于 2012-9-25 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们是21:30分开始洗漱
然后21:45分上床讲故事
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睡前故事太重要了，是少不了滴，时间规划的不错呢。总之还是要培养孩子早起的习惯。

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