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楼主
发表于 2013-3-21 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2013-3-27 08:49 编辑 + I3 C% d) v8 @9 c
# g% v1 L7 C& r; a# h4 Q# S& o, C
春天来了,夏天还会远吗,这一身的肉肉要如何躲藏,“春季不减肥,夏季徒伤悲”,我们的减肥大业已迫在眉睫,抓住春天减肥的大好时机,享“瘦”苗条身材吧。不论何种减肥方法吃什么是最重要,要补充营养,还不能有热量~
! M9 v9 X8 P; R# r- ^7 Y 3 f/ L# ^& z0 h6 P7 k4 A
! G2 j4 ^9 m0 w2 l2 `; y- g* ^' B
亲们来晒晒你的减肥餐吧~无论是水果餐还是蔬菜豆类餐,等你来分享哦!
3 R2 L7 o, I, ~4 J  N8 P8 {
1 g1 [: f9 @" L) }0 P7 o8 f【活动时间】3月21日-3月31日
4 i9 k5 R2 S: l# ]【活动内容】晒出你的减肥餐
3 L1 P) p: q9 D$ J& Q【活动要求】

) |6 c7 Q+ V: c6 M                    另开新贴:【享瘦生活看我的】+题目自拟+菜肴的详细做法(有图有真相)片片不少于五张,发完贴子后请记得将帖子链接到这里哦
  g( M, c! o. _2 b) s( m. c% A

6 g' y# a/ |7 ~6 k. U0 {, k7 J【活动奖励】
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优秀者可推首页!!!
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颖澜澜  哈哈,多谢支持!  发表于 2013-3-21 10:29

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晚上只喝稀饭,吃点菜,不吃主食了,就这样减肥5 B- p" A8 @! }3 N
不吃不行啊,饿得慌
4 g# J# S* g' z4 t6 t1 }白天工作量大啊6 j% n9 z) l8 ~2 ?4 y

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颖澜澜  是呀,白天一定要吃好!辛苦了最可敬的人~  发表于 2013-3-21 10:32
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我也来凑个热闹

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颖澜澜  欢迎!奇奇妈等你的贴子哟  发表于 2013-3-21 14:36
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我也来占个位

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颖澜澜  欢迎梅梅,不过你现在可不能减呀  发表于 2013-3-22 09:21
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最近都没时间做饭啊

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颖澜澜  嘿嘿,水果餐也行  发表于 2013-3-22 09:20
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最近都没时间做饭啊
嘿嘿,水果餐也行
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我也来占个位
欢迎梅梅,不过你现在可不能减呀
博文妈

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, A% g* m. {" \8 D$ L
- h4 K% B* l/ f0 o. L, \4 L哈哈,我儿子昨天给我做的水果沙拉,下周一来晒O(∩_∩)O

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颖澜澜  嘿嘿期待啦  发表于 2013-3-22 09:54
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) O* H. U# y; z1 g: ^9 Z. u* M' i* r" G
哈哈,我儿子昨天给我做的水果沙拉,下周一来晒O(∩_∩)O ...
嘿嘿期待啦

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我就不开新帖了,好久都没在吃版发过帖了,原因是我不做饭,光吃饭
, `; Y: t5 ?6 H+ F0 @; e& e- C今天家人都有事不在,家里就我和芊芊俩人,芊在幼儿园吃过了,我也懒得做饭
: a( J$ t! D+ y0 {- Z/ `不吃可又不行,简单弄了点现成的吃的,就成我今天的减肥晚餐了* r5 b# m  w1 k1 F0 _
两片面包+白糖拌西红柿+果粒奶
5 X5 u+ d3 Y& b+ _3 Y, ~* O有人说吃糖不能减肥,可这现在的西红柿真是没味道啊,那个难吃,不加点糖我吃不下去啊
  U+ i  c  ^& \& {1 C5 c不过今天睡得晚,这会怎么又饿了,我还得再加点餐去+ `- ]' I' @9 H6 x( ]4 ^
看来这减肥餐没效果,以后还得正常吃晚饭,喝点稀饭吃点菜了
* s. n7 H" Y5 t% M1 \/ b- y' X  V5 m. x7 }4 W
& ?) j- R3 {( F3 X8 O# [

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先占楼    等明天做的时候拍照   一直都没拍照

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颖澜澜  等啊等~  发表于 2013-3-25 16:33
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我当“草食动物”,天天吃苜蓿菜

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颖澜澜  哈,这个最好,等你的贴子呀  发表于 2013-3-25 16:33
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先占楼    等明天做的时候拍照   一直都没拍照
等啊等~
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我当“草食动物”,天天吃苜蓿菜
哈,这个最好,等你的贴子呀
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