11月24日，中国版《超级减肥王》第一季落下帷幕，祖嘉泽、李峥、及伟佳等选手几乎完全颠覆了自己原本的形象，用汗水和泪水完成了胖子的华丽逆袭之路。比赛虽然结束了，但是大家对选手们的关注却一如既往，减肥到底有多难？瘦身后有哪些改变？[p=20, null, left] 
与及伟佳相比，年纪稍大些的祖嘉泽无形中多了一份沉稳。谈到参加《超级减肥王》，祖嘉泽说：“参加比赛前，家里人对我没有任何信心，不相信我能够减肥成功，毕竟之前我做什么事儿都是虎头蛇尾，家里人觉得我不可能坚持到最后，好在爸爸支持我，他觉得我能做到，我当时就下定决心这一次一定要减肥成功！”减肥营的 生活不可能一帆风顺，整个比赛过程中，祖嘉泽一直伤病不断。祖嘉泽告诉我们，“《超级减肥王》的氛围很好，教练严格要求，队友们互相鼓励、互相影响，我想放弃的时候都会问自己，别人可以为什么我不可以？”功夫不负有心人，祖嘉泽最终赢得了“超级减肥王”的桂冠。
在祖嘉泽和及伟佳看来，三个月的魔鬼训练营不仅仅让他们减肥成功，更重要的是接受了科学的运动和饮食指导，培养出了健康的生活方式。祖嘉泽表示，魔鬼训练营的三个月里除了吃饭、运动和睡觉，没有别的事情，没有电视、手机、网络，有的只是减肥这件事儿。超大的运动强度一度让他们很崩溃，但是在教练的悉心指导下，他们以超强的耐力撑了下来。“饮食控制也很重要！”及伟佳补充说，“我们每天的饮食以克来计算，以蔬菜为主，主食很少，而且口味特别清淡，要尽可能做到营养均衡，控制饮食多运动。
史上最牛最强悍的减肥方式，胖子们的福音福利福气到了。每周日晚19：30正在CCTV-2热播的《超级减肥王》6位晋级选手6周时间减重公布如下：
 天哪！6周时间减掉76斤？而且是史上最健康，安全，有效的减重方式。各位看官你的眼睛看到的都是真实的仅用6周时间从胖子们身上减掉的脂肪赘肉，看他们中段（肚子）非常明显。再过4周他们就和正常标准人一样的体重和健康指数。
  惊！惊！惊！以上6位选手身体减重的百分比
同样以下8位被淘汰待家的选手仍然有效的减重结果，4周后他们还将返回《超级减肥王》争夺家庭减肥王
减肥两大指标；运动和饮食 除了运动，很多朋友都打电话来咨询到底选手们的代餐食品是什么样的，今天首次公开选手们使用的代餐食品》》》 嘉康利超级美味奶昔粉，刘畊宏教练亲自教你怎么做奶昔
 以上所有选手之因为如此震惊的减重效果来源于代餐食品嘉康利纤奇奶
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发表于 2014-1-19 13:17
