梦里花落19682201

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我也胖了,我每天过来和你一起减

七公主

我也一起，胖纸好痛苦

胖胖鱼要瘦

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好呀，还以为你都减肥成功了，不用减了呢
哎，我没有好好坚持，这次暑假一定要减肥成功
大家一起加油哦，互相监督哦

胖胖鱼要瘦

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好呀，热烈欢迎呀，一起哦
有什么好的减肥方法大家一起分享哦
我目前就是先少吃减一减，如果实在减不下来就去按摩或者针灸去

梦里花落19682201

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我只打算少吃加运动,按摩和针炙算了吧

胖胖鱼要瘦

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我看我同事针灸都成功了，有点羡慕
其实我很怕扎针
那还是先饿一饿再说
其实我以前都是自己饿下就瘦了，呵呵
说明平时还是吃太多，我老公现在也整天说我胖
而且一胖真的像大妈了

胖胖鱼要瘦

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刚看了你晒的夏衣，你一点都不胖哦
裙子都很好看呀，羡慕你有那么多漂亮裙子，我现在太胖，漂亮裙子都穿不上，555555
你穿黑色T恤在水边那张看起来超级瘦的啦
我最喜欢你八仙过海下面那张在家里拍的照片里的裙子，非常的漂亮。

胖胖鱼要瘦

等减肥成功了，要好好像你请教买衣服的经验，我现在衣服都是瞎买，因为胖总是买不到心意的裙子，瘦下来好多裙子都可以穿了
到了现在的年龄，已经不缺衣服穿了，需要的是经典的看起来能提升品位的高档衣服了，可是我都没有，555555

梦里花落19682201

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等瘦了好好买,我这周目标减掉三斤,一起加油!

405249698

弱弱的说一句，你们都好瘦啊，我都160了现在，哎，惭愧啊~~~

胖胖鱼要瘦

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加油一起减，我生完孩子最胖的时候也140多了一年多
只要有决心，什么时候减都不晚

胖胖鱼要瘦

今天早上空腹62.6，有点重了，昨天晚上吃了两个小包子，还有一些西瓜
今早喝了一杯酸奶，一个鸡蛋
中午也是一杯酸奶，一个鸡蛋
下午回来吃了些西瓜，晚饭几口菜，一口面条

rongerdada

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每天吃这么少，难道真不会饿吗？估计恢复正常饮食后会很容易反弹回来

梦里花落19682201

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看你吃那么少惭愧噢，我早上一碗稀饭，一个玉米棒，一个鸡蛋，中午一碗面片西红柿鸡蛋面片汤，一个桃子，晚上准备一个250L的酸奶，一点水果。

小博之妻

有没有好的减肥办法呀

胖胖鱼要瘦

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我吃的也不少，只是写的少，哈哈

胖胖鱼要瘦

呵呵，其实我吃的不少，只是把主食减掉了，但是我吃的水果很多，我只是没有把个数写上，写上也很恐怖哦
我昨天早上62.4，早上因为要体检，就没吃饭，到10点多喝了一杯酸奶
中午买了三个小包子吃，还有一袋牛奶
下午4点多吃了一个桃子
6点多到家婆婆买了很多桃子回来，我从6点一直到晚上8点多，陆续吃了五六个，大家吓到了吧，我超级爱吃水果，这也是我胖的原因
对了晚饭时吃了几口西兰花，喝了一小碗自制酸奶
我现在在家自己做酸奶，不甜，有利于减肥哦

胖胖鱼要瘦

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你吃的也不多呀，我现在是胖的难受，目标是到7月1日前先见到120斤好了。

胖胖鱼要瘦

今天早上空腹净重61.8，瘦了点，看来我只能少吃才能瘦
不过我也不觉得怎么饿，可以忍受，瘦一点今天又把以前的裙子拉出来穿，还是有些紧
明天争取到61，今天中午要跟同事吃饭，我一定要控制住，哈哈

lbabycat

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亲，我之前冬天家里称坏了，吃饭没节制，体重到61了，赶紧换电池减肥。早餐午餐正常吃到不饿，别吃撑着，晚餐不吃带油的和粥，一周起码有4天晚上暴走5公里，水果糖分太大，适量即可。一个月下来现在是57~58之间，总结了一下，还是老话：管住嘴迈开腿。减肥拖的时间越长，越不容易减掉，当然太快也不行哦。