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悠游天空ZJ

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今年的最后一顿早饭了
' g6 F" P. |* x / u( L) w9 A3 j( ?, M
豆沙包+焯圆生菜+橙+牛肉+核桃酪
1 E3 w/ R+ _: N  V4 f+ y! @6 N9 I
7 y+ l& E, q7 j- @! \' _生菜:锅里烧开水加盐,几滴油,生菜撕成块,扔进去焯一下,加点鲜贝露等等调味类酱油都可以。早上要吃点儿蔬菜,这个很方便。# w. b% @6 T$ D" Z4 `$ C" L$ L& u$ E
牛肉:牛排从中间横切,这个更容易煎。早上来不及,就蘸点番茄酱吃吧。, y5 M. e0 s) F
核桃酪做法(3人份):' `3 U' F3 J8 ^& ^& S2 r# K4 s
核桃十个取仁掰碎,红枣十个去核切碎,大米50克,水1000毫升。入豆浆机,按“倍浓”健。这个可以试试,口感不错呢。
- v+ c' l& y6 ~4 j) f
诚诚妈

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学习下,宝宝一月份不去幼儿园了,在家做给他吃,我懒人一个,照搬楼主的就好,:-)

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宝妈太厉害了

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太棒了,向宝妈学习,赞一个
. f( O* C  Z+ |3 b! p

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学习了。我家也有个挑剔宝宝。

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必须关注 宝妈太厉害了  觉得你都能出书了  跟你多学习 现在宝宝还小还没上幼儿园  等他上学了我也学着自己做 其实好像不用等孩子上学才学 我老公工作 都是在外面买我从来没做过早餐 因为不会还懒 现在想想不合格呀不合格
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qin471078485 发表于 2014-1-4 07:44
& g) `3 E* p* \% r必须关注 宝妈太厉害了  觉得你都能出书了  跟你多学习 现在宝宝还小还没上幼儿园  等他上学了我也学着自己 ...
4 ?; G: Q2 k  J' Y( _
谢谢夸奖
5 W2 |( l2 N' i) J如果自己有时间,尽量试着给孩子做简单的早餐吧,习惯了速度就会越来越快。我也是有了孩子之后才开始做饭。
- x- B& [6 i0 N0 {) T: F' c4 l

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宝妈,好羡慕你

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坚持啊,收获颇多,谢谢

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好能干

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这位麻麻太强大了!我真是佩服得五体投地!

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宝妈是不是有本专门做早餐的书,是什么书啊?
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我又丢了密码 发表于 2014-3-18 11:28 & R7 U1 k' b3 {2 }
坚持啊,收获颇多,谢谢
2 g, O& k, J2 b# |( M
谢谢关注,一直坚持着呢,更新在这个贴子里http://www.xamama.net/thread-884355-1-1.html
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mary163 发表于 2014-3-18 15:29 9 X6 H6 L1 e- o5 e
这位麻麻太强大了!我真是佩服得五体投地!

$ C1 F* \+ o4 s( X4 m! d嘿嘿,过奖了。谢谢关注
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2014-3-23 14:02 编辑
- {/ k. W/ u) {
巨脸 发表于 2014-3-22 18:02
2 K6 `, X7 m# W1 _7 q宝妈是不是有本专门做早餐的书,是什么书啊?

+ K8 y! f2 N  L$ y! N( ]
  Q4 @% b4 a" k; I有一本子瑜妈妈的《HELLO 早餐》,照片拍的很漂亮,但是不推荐。
& n) U4 ~' L/ F! u$ t网上搜搜,有很多食谱,早餐大多数还是根据自家现有的食材,合理搭配就行。# p' E) a  b! B3 K8 b, q( J0 u
欢迎关注后续的贴子http://www.xamama.net/thread-884355-1-1.html. p) f: g' g( z' a

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必须学习!谢谢分享!

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看着就有食欲

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赞!!!!!
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