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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表 5 z6 e0 X4 r4 U1 H4 o
请问楼主 j, X/ K3 ~$ f
38天里喝了几包咖啡) b( ?5 C' @' O/ `
是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包9 o1 E* |# u1 b+ T4 f
到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢/ w% S9 c3 z0 N6 r5 w; |
来了例假就停止一周吗0 Z& f' y9 i2 R% B; ~$ g
每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢: t& v* u4 p q
不好意思 ... * z. s! G9 g7 D9 Q
6 r3 Y( u& c$ M$ \1 Z: L& \9 d
2 h7 P, {% ~2 ~
& X5 A; L, f# n3 B2 ]1 s
; p" T0 i3 t X2 a! o4 e楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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