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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表 ' S: r9 c. l0 ?+ R
请问楼主5 S( ~4 M! n. c2 ]) w8 c
38天里喝了几包咖啡
( H9 n( E: Q' H) c. P) b是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包 z' h4 \( l9 P8 \5 _
到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢
: A! m% E- q/ @' t4 ]来了例假就停止一周吗8 {5 ~) e) g x. j
每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢 I3 w; ^9 V% W
不好意思 ... , y0 q/ P7 M. Q# T
+ G" A) _2 F0 U4 n' H+ q5 c7 @8 i/ y( d
. I2 M( S2 a, l! {& Z; ~0 d) J; e2 S
2 v, g- M) e( v3 G: k0 _
楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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