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原帖由 瑶妈 于 2008-10-24 15:31 发表 
! L8 d) R: a6 p* D$ Z, z( f请问楼主
; j- n8 U% U* J+ Y8 Y2 q2 S" P9 |38天里喝了几包咖啡
# u7 b4 a4 V- \: n是不是第一周 适应期 每天只喝半包 一周以后就是每天一包
; w! r* }) h8 d l5 {4 H到了理想的体重 进入巩固其还是只喝半包 这要几天呢
! F/ e4 h* {" ? Z' q M- C来了例假就停止一周吗
p4 k$ E; |. \- d; `每天是早上喝吗 早饭前还是早饭后呢+ E" A5 b1 I. f) @6 d/ E* `
不好意思 ...
2 B0 W; z! o9 s0 m
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5 c. H0 o% e! C- Y; s/ _6 ]% G+ ?! w: `: O* t6 r4 b7 Y
楼上这位妈妈,实在不好意思哦,最近我在装修房子,所以很少上来看,也没想到这个帖子还会有人关注.:wanwan49: 我没具体统计过喝了多少包,我买了3盒,到现在还没喝完呢,大概还剩了10包左右吧.适应期和巩固期都不一定,要试个人情况而定.我头2天喝一包,头晕的不行,第3天开始到第6天就一直喝半包,第7天开始再喝1包的时候,就没有头晕的感觉了.减到自己的理想体重以后,就开始喝半包了.不过这几天觉得自己的胃口好象又增长了,就又开始喝1包了.你喝了最好还是根据自己的情况定了.有什么情况你可以给我发站内信.加油!!!:wanwan58:
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