【女王变形计之我要减肥】+将减肥进行到底 - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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发表于 2015-6-2 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 772846246 于 2015-6-3 08:39 编辑

周末两天偷懒没称啊
2015.6.2上午空腹体重55.6kg，怎么一直在这儿啊
从家出门下楼梯16层，到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶，一个鸡蛋
中午继续去瘦立坊拔罐
晚上跳操半个小时

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发表于 2015-6-3 08:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 772846246 于 2015-6-4 15:45 编辑

2015.6.3上午空腹体重54.9kg
从家出门下楼梯16层，到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶，一个鸡蛋
中午继续去瘦立坊拔罐
谨记工作人员要求不吃不该吃的食物
下午回家爬楼梯，跳操半个小时

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发表于 2015-6-4 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 772846246 于 2015-6-5 10:48 编辑

2015.6.4上午空腹体重54.4kg
从家出门下楼梯16层，到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶，一个鸡蛋
中午继续去瘦立坊拔罐,今天拔罐竟然起水泡了
不过肚子上还有肉肉啊，什么时候才能减下去呢
下午继续爬楼梯、跳操

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发表于 2015-6-5 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 772846246 于 2015-6-5 10:49 编辑

2015.6.5上午空腹体重54.9kg
从家出门下楼梯16层，到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶，一个鸡蛋
中午继续瘦立坊拔罐走起
减掉肉好煎熬啊，还比昨天重了点儿
继续运动

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发表于 2015-6-10 09:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 772846246 于 2015-6-11 08:25 编辑

上周大姨妈来了没称重了，也没去拔罐了
感觉整个人都懒散了
2015.6.10上午空腹体重54.4kg
从家出门下楼梯16层，到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶，一个面包
下午下班回家爬楼梯运动
饭后带小宝去公园跳操

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发表于 2015-6-11 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 772846246 于 2015-6-12 08:10 编辑

2015.6.11上午空腹体重54.4kg
从家出门下楼梯16层，到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶，饼干、桃子
继续运动
下午晚饭后带小宝公园跳操

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发表于 2015-6-12 08:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2015.6.11上午空腹体重55.3kg，比昨天还重了
从家出门下楼梯16层，到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶、一个鸡蛋
继续运动
减肥，任重而道远啊

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发表于 2015-6-15 08:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2015.6.15上午空腹体重54.3kg，
从家出门下楼梯16层，到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶、一包饼干
继续运动

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发表于 2015-6-16 08:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2015.6.15上午空腹体重54.2kg，
从家出门下楼梯16层，到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶、一个鸡蛋
继续运动

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发表于 2015-6-18 07:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2015.6.18上午空腹体重54.2kg，
从家出门下楼梯16层，到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶、一个鸡蛋
中午瘦立坊继续拔罐
继续运动

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发表于 2015-6-19 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2015.6.19上午空腹体重54.2kg，
从家出门下楼梯16层，到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶、一个鸡蛋
中午瘦立坊继续拔罐
继续运动

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发表于 2015-6-19 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这么高才55公斤，还减

来自[妈妈网Android版]

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发表于 2015-6-19 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复愛萍萍的帖子

肚子上的肉，还有腿粗

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发表于 2015-7-3 08:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

因本周工作太忙没去瘦立坊，体重一直在53.5-54.2徘徊
2015.7.3上午空腹体重52.5kg，心里美滋滋的
美好的一天开始啦！
从家出门下楼梯16层，到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶、一个鸡蛋
继续跳操，继续运动

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发表于 2015-7-7 08:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2015.7.7，今日小暑。上午空腹体重52.3kg
见成效了，果断穿起心爱的旗袍！
到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶、一个鸡蛋
继续跳操，继续运动！

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发表于 2015-7-8 08:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2015.7.8，上午空腹体重52.3kg
从家出门下楼梯16层，到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶、一个鸡蛋
继续跳操，继续运动！

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发表于 2015-7-9 07:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2015.7.9，上午空腹体重52.8kg
昨晚没运动今就重了啊
到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶、一个鸡蛋
继续运动吧！

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雪芙俪靓颜赋活有机美疗会所

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宝宝生日: 2006-9-7
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

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发表于 2015-7-9 08:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 772846246 的帖子
2015.7.9，上午空腹体重52.8kg
昨晚没运动今就重了啊
到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶、一个鸡蛋
继续 ...

刺激人了，我要减肥

来自[妈妈网iPhone版]

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发表于 2015-7-9 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复雪芙俪靓颜赋活有机美疗会所的帖子

减肥是女人一生的事业，一起努力～

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发表于 2015-7-10 08:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2015.7.10，上午空腹体重52kg
从家出门下楼梯16层，到单位再爬楼梯5层
今日早餐一杯酸奶、一个鸡蛋
昨晚去了健身房练了瑜珈、骑了动感单车
特别消耗体力。
继续运动，甩掉肉肉！

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