骨风铃

原帖由 漂亮宝贝的妈妈 于 2009-10-23 23:22 发表
4 e" Q5 \6 ?/ _/ U9 U正在减肥   少吃饭 甚至不吃饭的原则   8 @( M) s3 d* {) ~! h5 E( v. V$ l
  因为本人不爱运动
* [' n9 Y, |5 l% G7 |有点效果   半个月减了6斤

- z- K* v( s% V2 v, }; k, q. l3 t% u+ E+ [8 X  M) S6 v6 W; A0 @- ?
少吃饭到不吃饭，会不会....很饿啊.....我不大能控制食欲wanwan75.gif

骨风铃

原帖由 我家妞妞初长成 于 2009-10-23 16:00 发表
, s, s% K  \( v& G我的减肥原则是：吃饭七分饱。已经成了我多年的一种习惯:wanwan10: :wanwan10:

! D+ x' g+ c2 P& K. K
( b+ @% W4 H9 X, K( N那你身材一定一直在保持着咯~羡慕。。。我是过一段时间肚肚就肥了，刚减下去肚肚，大胳膊又粗了。。。

骨风铃

原帖由 eagle妈妈 于 2009-10-23 23:13 发表
! R. e) M9 S3 e0 ]# G3 n( d  E$ V正在减，晚上一定要少吃，过七不食(晚上7点)。不过昨天同学聚会，犯规了:wanwan49:

/ v% t/ t, z3 p: C. _/ T! o* E/ Z. G
wanwan24.gif 我的主食一般都是晚上吃的。。。大吃特吃，难怪。。。

飞飞妈~

原帖由 eagle妈妈 于 2009-10-23 23:13 发表
: K2 X3 s" G. F, [4 O1 D  B# r正在减，晚上一定要少吃，过七不食(晚上7点)。不过昨天同学聚会，犯规了:wanwan49:

% d9 S9 ~, _9 o1 ?* A& }5 u! H$ Y
看到这里，伤心死了:wanwan67:
$ f7 `" V+ Q" L4 o3 ?/ y我家每天吃饭都在7、8点，有时候更晚，难怪现在越来越肥了

飞飞妈~

我要减！要减！今天天好冷，翻出来的衣服没有几件穿上舒服的，都紧，有的还穿不上，我要抓狂了，一定减，从今天开始减肥进行式……

qian_1973

想减肥  又好吃 又懒  怎么减啊

美人鱼宝宝

天冷了，所有裤子全穿不上只好先穿睡裤去商场买两条解决问题:wanwan67: 什么时候才能瘦下来:wanwan67: :wanwan67: :wanwan67:

yy妈妈

?

臭臭-妈妈

我也要减肥！！！:wanwan33: :wanwan33:

端端

加入~~~~~~~~~
1 _! u% h6 D; K; `0 {: n8 o; @' X0 W好像全身都要减，本人嘴太馋，看到好吃的，想吃的就什么也不顾了~~~~~~~~~
1 Y3 N& }0 k) D1 \4 d听说瑜伽很减肥，可是坚持不下来~~~~~~~~~~~·

hahadyx

还是要坚持去健身啊

水草猫猫

除了少吃多动，我觉得没其他有效的办法。wanwan41.gif

浪漫任在

顶

期待你的降临

奥佳快到目标了啊 ，恭喜啊 。说说你的秘诀吧，我是中午吃一顿，到晚是抵不住美食的诱惑啊 。。:wanwan60:

滕乖乖娘亲

节食不是好办法，运动是真理wanwan41.gif

guoguo666

想法很多，但做不到，难呀，怎么办

花落归根

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花落归根

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直行的螃蟹99505

减肚肚了