产后的妈妈们，断奶后都是怎么减肥的啊！（谢绝广告）4月7日新增 ...

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我怎么觉得减肥药对我没什么作用呢。。最近一直做运动，希望可以减下来

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看来想苗条的人妈妈还不少呢,今天来回报一下。
今天早上穿着睡衣122斤，是空腹的哦。我的目标110斤啊！不知道还需要多长时间。
还是要坚持，少吃、多动、多喝水~~~~~~~~~~~

[ 本帖最后由汉中妈妈于 2010-5-1 23:21 编辑 ]

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瘦身难女

幼儿园小班

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可以做一些产后瑜伽~~多吃些有利于排毒和代谢的食物，咱们最重要的是要内分泌正常。早上可以喝豆浆，晚上可以喝酸奶，这都是别人向我推荐的，我也在做，一起努力

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多谢楼上的，就是这几天便秘的厉害啊！郁闷~~~~~~~····

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般若妈

欢颜

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减肥要用正确的方法，不能把自己都饿坏了！

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prudence

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管住嘴，多动腿，肯定能减下来的。

我上班时候135斤左右，现在已经106了，什么减肥药都没有吃。

对了，我身高165

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今天早上一称120了，心里的那个美呀！:wanwan21: :wanwan21: :wanwan21:

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已经10天了，徘徊在116-118之间。三四年前的裙子现在都能穿上了，但是这个胖脸蛋真是让人愁啊！

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