格格永远快乐

我姐姐那时候也是感觉自己的奶水不多。给孩子把奶断了。可断了以后，才知道自己的奶水其实也不少呢。是根据断了以后孩子吃奶粉的多少比较的。所以你要坚持。

小丫妙溪

你的心情可以理解，但是也别太着急了，保持好心情对下奶很重要。还有由于个体差异下奶的食物不一样，有人吃麻酱豆腐皮或喝鸽子汤、小米粥，奶就特别多，注意一下饮食。

小丫妙溪

补充一下，我是那种喝了蹄子汤反倒没有奶的类型，上面是我的个人经验，你可以试一下。

蜜果果

让催奶师催下，或许能多点

lannier111

坚持 慢慢会多起来的

百合无香

我最近很犹豫要不要给宝宝断奶。宝宝快9个月，白天都吃的奶粉和饭，晚上吃的母乳，可最近也觉得晚上都不够吃了，想给她断，又有点舍不得，纠结啊~~

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坚持！要有信心！有的人有时会歇奶的，过了就又多了，加油！

小名一一

有的人就是下奶的怎么吃都不够，有的连饭都不吃奶还吃不完，实在不够就加奶粉，把孩子饿了也不好，大人小孩都累

祺祺的妈妈

你先把紧张的情绪放下，你越是着急越是下奶少，尽量让自己放松下来，多喝水多吃汤类，多吃几顿，重要的是不要因为奶不够吃急。放松心情能给宝宝吃多少就吃多少，不够就给孩子吃点奶粉，不要给自己太大压力。我生孩子的时候奶水很多，够2个孩子吃的，即便是如此，因为和婆婆在生活习惯上的差异弄的不太好，心情很不好，晚上宝宝就不够吃了。婆婆走后心情好了很多，就又回到以前的样子。

summer-fn

关键还是心情要好，我也是一开始奶水不足，吃什么都不管用，后来百天后就好了，根本不用加奶粉也够，总结经验是月子里受了婆婆的气，所以要自己调节好心情，为了宝宝，加油！

简爱~天堂

妈妈的奶量是根据宝宝的饭量来的，宝宝吸得越多越频繁，你的奶水就会越多，所以要坚持让孩子多吸，而且宝宝的吮吸也会促进奶水的分泌。

另外你要多喝汤，喝各种汤，多吃豆芽，保持好的心情。千万别混合喂养，混合喂养的结果只会让你的奶水越来越少的。

亲，一定要有信心坚持下来！

囍小日子囍

加油，你的奶水不少，我和你一样，你婆婆和我婆婆一样，现在有几个奶水多的吃不完。
我是剖的，术后晕了将近13个小时（全麻剂量大）第二天孩子才吸了两口，月子里又急性乳腺炎烧到39°8，奶更少的可怜，孩子满月和2个月检查医生说超重，奶粉喝的，差10天3个月的时候开始追奶，孩子瘦了不少，腿细了，双下巴小了，我婆婆光跟月嫂说我，我就不理，第三个月体检，实践证明我孩子的确瘦了，但不超重了，还很匀称，个子其他发育都很好，医生说长的很好，现在除了晚上临睡前给喂70的奶粉，其余都是母乳补，只要孩子健康就好，觉得自己快坚持不下去了，我就去篱笆论坛母乳最好看看，坚定下信念，看看大家都在努力，无知的婆婆就不理她好了，孩子是你的，希望早日实现全母乳。

亲亲雅雅

真的非常非常感谢大家啊！

敏儿不哭

我比你还可怜，我娃一出生都没有奶，我也是中药，各种汤都吃了，就是没奶，少的可怜啊，给我娃一顿都吃不饱，没办法现在就是纯奶粉了！

胖胖狗和快乐猪

我也是，奶水不够，喝汤喝的体重上去了，奶水没有上去，郁闷

我的聪聪

亲加油，要多吃带汤的东西，我是一吃荤的奶水就挺多的。不知道你是什么情况。有奶就让他吃，不要给他断

yan11408

非常同意7楼那位妈妈的观点，母乳喂养的确比想象中困难多，除了来自外界的压力和不解，奶量也常有波动，妈妈不免会担心宝宝能不能吃饱。我一直纯母乳喂养，宝宝快一岁了，四个月开始上班每天背奶，虽然麻烦还稍有点辛苦，但是看到宝宝健康活泼就觉得自己做的一切都值得，而且我出了月子以后涨奶的情况也比较少，供需平衡了嘛！希望你能坚持下去哦，每天亲喂，只要宝宝没有不愿意，就让他嘬，这是目前最有效的办法，当然多喝汤水也很必要

超人归来

我和亲一样   而且一个奶可以 另一个永远只有可怜的20ml    我感觉这个真的因人而异   我就差喝穿山甲和牛鼻子汤了     不过我还在坚持  争取把宝宝喂到4个月

yan11408

给母乳妈妈推荐个网站，篱笆网的母乳最好板块，有很多有用的信息，而且是集中地做成索引了，很方便查找，希望对大家有帮助

童琥娃娃

偏方，实在不行你就试试：喝点牛奶，然后把脚泡到热水里，多泡一会。过一段时间就有奶了。不可不信，不可全信哦。希望能帮到你。