- 阅读权限
- 100
- 精华
- 15
- 注册时间
- 2008-2-14
- 帖子
- 12117
- 积分
- 72019
 
- 经验值
- 72019
- 爱心活力豆
- 39
- 宝宝生日
- 2007-08-21
- 地区:
- 街道:
|
能避免尽量避免,为了给自己和家人一个尽量健康的体魄,在面对各种灾难的时候能多抵抗两天,我能想到的最好做到如下几点/ Q1 y% Z- P2 Q y5 @
* f0 Y3 `$ ^$ C/ ~ M
一 尽量自己做,少吃外面的熟食7 s) R/ ]! S) c1 J) E$ U
( i. l* L$ F" ^二 尽量吃加工过程少的食物,越新鲜越简单越好
# S) H: ?3 D+ f( s; p' x
6 n8 D+ r$ }2 m$ j! [* y三 尽量吃调料少添加少的东西,如卤熏腌之类的东西味太重不好,调味料本身就不是好东西,像绝味鸭脖除了大量的辣椒精还有大量的其他味素
7 F# o2 M0 E' f9 T: @# k! U5 C' Y
; B0 j, I, N5 t- L3 {" z四 尽量选择在正规超市或蔬果直营店买东西,我所知道的搞种植的朋友,因其产品较好(其实也就是品种好外加不乱用农药,当然不是不用农药)都是直供超市或蔬果直营店的,而报道的有害的果蔬基本上都是批发市场里的货品;或是有绿色或是有机认证的食物,虽然“绿色”和“有机”其实根本不可能,那只有在实验室里才能生产出来,但相对来说能好一些
|
-
总评分: 金币 + 30
查看全部评分
|