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可以换着花样做,买个豆浆机、电压力锅和电饼铛就行了
周一、提前一个晚上泡上黄豆;和一点面、面里加个鸡蛋、盐、胡萝卜碎、葱花,早上起来用豆浆机打豆浆时,用电饼铛摊几个软饼。也就半个小时,早餐就好了。
周二、前一天晚上发点面,和好馅,将红豆、小米、大米用水泡下,早上包上几个包子,素的、荤的都行,蒸包子时熬上稀饭,包子好了,稀饭也好了(因为红豆和米是泡过的所以很快就可以好)。
周三、三明治,超市买来火腿、切片面包、片状奶酪即可;热好牛奶,用电饼铛热一下面包后加入切片的火腿、奶酪、加点切片的黄瓜。一顿有营养的早餐就好了。
周四、皮蛋瘦肉粥加烤馒头片(用电饼铛烤就可以)
周五、蒸个鸡蛋羹(用牛奶代替水加入鸡蛋)配个菜盒
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