舞动的秋风

不过的我方便面也很有营养
  e/ v. |0 G5 L% S( v7 u还有胡萝卜
% L# Q7 P4 e7 d6 D: L4 S还有和包蛋哟

舞动的秋风

) \  B4 A3 g1 q5 A3 K# J/ q" A1 d! q
10月2日下午是米饭，有两个菜菜和一盘蒸红薯
& ~0 m' L/ n; J* y第一个菜菜是凉拌莲菜  l# }' d7 c7 B: i
6 Z7 [8 N/ B- u- Z1 ]$ `
第二个菜菜是山药炒肉片
0 ~+ y( K4 e1 }  g这个是没切的山药，山药的汁汁容易伤手，要是在水里削皮，就不会了。
* p$ W, X+ `/ h3 w$ k: d- s4 A
( w+ Z+ Y; D0 C. b这个是配好的菜菜。5 J6 j& i6 J, h) `: S! L2 ?, i

$ l9 F( I9 R( R8 W7 e* F1 X: j4 |这个是炒好的成品。
9 J* p$ g& m: K2 X" t" L' ]  G0 {7 d- G6 O8 W2 T7 \
% r: Q0 ]  v: l- N& i% G! z

舞动的秋风

忘了红薯了，呵呵。2 ?  R/ z. ~+ o1 l2 Z2 O. q3 Q5 h
. F) K* O" e. }8 }+ O6 t* I

. d" S+ P+ M$ Q' f- g. J% y* s* W8 F5 v

舞动的秋风

王果 发表于 2011-10-2 17:18
1 s+ h9 p7 M& a2 ]! b8 j* \# y, @; d不错不错

0 ?2 B! f  [% Z6 [( i2 w5 c谢谢

舞动的秋风

卓妞妈 发表于 2011-10-2 17:58 - i0 V2 j$ c  O: n! X
不错

0 U+ C; J# F% a" c
谢谢

舞动的秋风

yanzi722305 发表于 2011-10-2 18:23 " L" d$ q- ?" N5 L/ Z
不错哈

: Y8 Z1 }( c  G0 ?% t# _- |" ~
谢谢

小米2009

舞动的秋风 发表于 2011-9-30 21:37
! l1 j5 L: B( i, c1 S, j# z还是明天上做法吧: q7 B4 C4 V% b4 Z6 X$ n) o# l
今天怎么这么慢呀

" r. {2 ]$ U7 T+ D) G/ @哎。

天之娇子

口水出来啦！哈 ～～～

舞动的秋风

天之娇子 发表于 2011-10-2 20:53
, J& G5 z! m- w" w6 j6 j& J7 T; U口水出来啦！哈 ～～～

- J; Z  R' [, `$ a

嘉嘉@妈妈

很不错啊，山药好吃难处理啊

丫丫米

不错，不错，

舞动的秋风

嘉嘉@妈妈 发表于 2011-10-3 10:22 * b# ^' L' @9 U
很不错啊，山药好吃难处理啊

! e7 w$ x9 k+ v# r& [是那个汁汁又粘又滑的

舞动的秋风

丫丫米 发表于 2011-10-3 16:22 , x2 s& @. H% g- e
不错，不错，

' W# _+ c$ {$ \5 }. ]2 ?* A5 Q  j; c

舞动的秋风

' u+ O8 N. w! n. f; j1 \( P
  e6 u, i( Z; N; L10月3日中午米饭：
/ \7 \; y! h: P6 |/ q第一个菜菜是：烧排骨
; y% A0 L8 {. f6 _5 K先把排骨洗干净，放在开水里烫一下
* K0 @8 y2 J$ p- t然后放进高压锅里，加水、花椒、大料、桂皮、香叶、红辣椒、生姜、大葱段、盐两颗冰糖、其实应该炒糖色的，我偷懒了
0 @5 j$ k  V: n
1 j+ m. a& T, ^/ \$ f+ ~
$ ?6 y: c& o3 G$ j( E( x第二个菜菜是：炒西葫芦% ~% w. z2 F7 D; p  C

' p1 ?6 g" F$ G" z  [这个是我姑娘的最爱，人家只爱这么吃，不让放别的配料) j% D1 n8 f/ i5 R
这个是生的
  [$ {8 L# w0 G7 \  l7 X2 e$ N7 Y
5 b3 m& w1 O5 C& j% L( l9 t4 y9 y, I2 |! L: L/ |
这个是炒好后$ \4 F* `! `, J% [, h

9 s& h0 B3 Z) k- _" h: Z' }
, A+ B; Q0 Z8 H- a! H+ n7 l5 q9 V7 p! p! m
忽然发现怎么没上水果的图图呢" r# D" q* \8 I) l0 [; N! x2 G
算了，今天上个水果全家福吧
+ T( d; J& {) i4 y8 D' e8 K* p3 T: C+ B
# @- P/ H& S* V  ^! ~# o
% C! b: H( D' c" L/ C
+ ]: d. o% I9 B  v* k6 m+ j

+ d' b, r; u7 ]6 r& G5 \1 e  O6 n4 A0 ^1 p

舞动的秋风

香蕉好黑哟5 f  w+ j3 Q7 d! z8 j
好好的香蕉放的了
0 X4 {/ q, f* W, }没办法
( ]' g) A, U/ g! M: ?2 ]我最不会保存香蕉了5 ?1 e9 j0 W& ^( M
好在只有皮皮是黑的! S% P/ G5 c# Y5 `  }4 |, e0 x
里面好好的

舞动的秋风

( S( }5 h& O4 W" f
% ~8 E9 c( d6 v  [# g- H1 R
10月3日下午又是米饭，
6 A) R7 {3 y& |$ h4 Q# H' S第一个菜菜是：炒菜花, G4 K! K; C; `* j: q& @! m, ?
本来是要做烩菜的，可是没有鱼丸了，也不想出去买了，中午还剩了一堆的排骨汤，我最不喜欢炖肉了，因为老剩汤，不好处理，
1 R9 t1 `; J: Q这个是菜花的配菜! @! j5 E6 J* f7 i  B* x
% v+ t. x" L5 m+ z, I5 q# Q

7 x2 K+ d6 @7 T3 S: d. n  ^这个是菜花腐竹的成品
! a. I  P7 I0 E! r0 |5 @) P& Q
6 A9 \: n" g2 I8 v' l
# L( M* t! x) f" g( x第二个菜菜是凉拌黄瓜4 t6 |4 {3 o8 q, ?% T3 Z" ^
/ j; n7 Z" ]0 h9 C! v4 {' S; E

9 l1 V9 i% Y/ x* l6 `, P" x$ `  M1 [# s/ o5 s
第三个剩排骨，因为是剩菜就不照了，呵呵" H- Q* H9 w2 z$ k
( d. s2 i! M0 A! I

梁佳睿妈妈

有食欲。作饭去了

舞动的秋风

梁佳睿妈妈 发表于 2011-10-3 17:30 ) y- P+ X  n& q
有食欲。作饭去了

+ Y1 F: `: J6 U- B我们的人回来了, |2 j$ ^* D1 G+ u7 w5 ]! J- M
我要吃饭去了
" L& T2 N/ C8 H$ M" i; e7 ^

舞动的秋风

1 q. M. @+ H( w
. x4 O, ?- M0 p3 S
10月4日中午米饭：. p& N! V1 t$ H2 A# y
第一个是鱼8 C# q9 U- L- r' i& _" o: W
就是它7 j5 v# t3 w/ d6 V

8 `. ~5 n: C4 c! J+ `& |1 S' f) m不过不好意思，没有成品图. w  ]7 `5 T. s$ `# {8 _0 G
因为做后直接端上桌
) @+ v+ ?/ o: S4 }0 f  }. N忘了拍照片了
0 b# X) X8 [* ?5 U1 Y
# Z" E5 `, _$ B7 r' o; ~
+ i$ e& P. x8 |% u" E9 b
8 A4 @# x) L" A4 e第二个菜是磨菇肉片，本来要炒青菜的
6 x. ?: c# |6 e可是小姑娘点名要吃磨菇炒肉片呀! B# U/ ~, v. o8 u

0 r0 h$ I2 }. E( M2 g" A' {+ }, l
8 N2 @. `' l5 C) ?& m

: i6 Z! A1 y  F3 j4 H8 N+ M; \第三个是白菜炒香菇
$ s; g& \& M1 y* v2 l8 H1 _/ H这个原料% c' I) Z0 d4 O5 d. W6 s! I& V% c. \
; p4 J9 G; H( D/ X2 X% @) h
- c8 e' E8 P/ X4 y; \; k

' \9 t% g; X9 A: P9 c这个是成品
# E8 T& K: H  Y/ A$ a8 O
2 ?' V/ y7 x( v/ w/ o& L" j( y- I' F5 s7 p4 [9 |

+ M; u* v( L1 R4 h0 e; x8 e
' C5 E, `9 d* q- i( ?  \' y1 `( v$ }
10月4日下午吃了几天的米饭
3 M5 d7 H1 K. b8 w今天下午吃面条/ A  K# n7 T- ~. Z
西红柿鸡蛋面
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) @( B- \2 K0 y7 {$ |3 R9 j! j4 c+ Z) B% {9 Z4 h
这个是生面面
2 k! ~3 n/ x4 C+ X( h0 C, z: `$ i( a7 y, h

0 z/ c4 S% S5 `1 W这个是打好的菜汤
5 u* f7 l1 \1 v8 i1 g" z1 y
" C) x) Q) d7 ]3 o" F这个是成品/ B$ Z0 B1 p7 l, o9 _
8 ]' \1 V7 k6 \4 |
还有今天的水果 是柚子
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& ~) D; J) t5 M