[尛西/苽]_﹖

冰蓝123 发表于 2011-11-6 01:04
我发现个问题，生完孩子后新陈代谢慢很多，生之前胖两斤很好减，现在就难多了，这就说明为什么很多生完孩子 ...

我也发现了，现在似乎比以前没生孩子前真的很难减，尤其是那个肚子吖，真让人受不了， 朋友都说我像是怀了2胎一样！我就郁闷呐

[尛西/苽]_﹖

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我每天就是干家务，然后就吃饭睡觉，很少出门。就算是出门也是在附近。都不出远门

[尛西/苽]_﹖

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但愿我们早点可以瘦下来

[尛西/苽]_﹖

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我胃不好，一饿就胃疼。唉，实在不知道怎么办，老是安慰自己说一定会减下去的，但是却没信心

maomao520

[尛西/苽]_﹖ 发表于 2011-11-6 14:42
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但愿我们早点可以瘦下来

嘿嘿我看我要借助减肥中心了

代栗子

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每天散步也很减肥，我特别能走，现在一个人带娃逛，经常从吉祥村走小寨来回，一年了满满瘦了！

蝈蝈小尾巴

我已经基本恢复孕前体重了，两个月没吃晚饭坚持减了15斤。
我是带孩子根本瘦不下来的，没办法，只有节食。
有人说抗不住饿啊，其实，饿饿就习惯了，真的。
而且减肥恢复体重后还得管住嘴，晚上能不吃就不吃了，否则还是会反弹的。

[尛西/苽]_﹖

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我以前吃的不多，后来就是因为坐月子把胃撑大了

蝈蝈小尾巴

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等你断奶后，慢慢减少饭量，胃会缩小的，坚持就会有效果。
减肥药，减肥茶都不要吃，伤身体呢。

[尛西/苽]_﹖

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嗯，只能这样了，现在尽量少吃

诣涵妈

回帖是美德

[尛西/苽]_﹖

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呵呵，这是礼貌问题啦

梁晨晨妈

减肥看你毅力了
就是少吃
尤其晚上更要少吃或者不吃，喝点稀粥就行了。
坚持半个月就有效果了
备个体重秤每周秤一下

[尛西/苽]_﹖

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我的毅力是很薄弱的，不过我会坚持的，时刻提醒着自己

梁晨晨妈

嗯，要有信心。

梁晨晨妈

我生孩子前106斤，生的时候138斤，生完122斤。生完孩子后我就有意吃得少了，现在107斤，我是完全不运动的人，就是控制了一下饮食。相信你也能做到，你现在的体重应该会减得更明显。

紫水晶贝贝

我未怀孕前是110；
生产前是166；
出月子后是150；
没有刻意减肥，主要是一个人带孩子累的，
做饭，洗衣，家务，还得背孩子背车爬楼梯，
要忍受广州那热S人的天气，
一年内减至115。
现在基本上是这个数。