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本帖最后由 诣涵妈 于 2011-11-10 01:11 编辑 1 Q# _$ p3 Z1 N( u
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妈网ID:诣涵妈+ t) N0 P; O7 D- _% H
什么时间怀孕的:2010年2月底- v% h' G& Y# q* V3 s
如何确定自己怀孕的:我例假很准,过了例假还没来就估计应该中奖了,买了验孕棒一查果然是的
3 {# q! W: f. f* o! B0 S' R1 Z好孕经验或小秘方:其实我自己并没有太多的经验,就是在2010年过年的时候,家里人说赶紧生个小老虎,属老虎的人命好,我自己也挺喜欢小老虎的,所以就在2月底有了,还真的给中奖了。% z! @1 u# t5 L9 b* o
其实我本来打算生个小龙女的,可是给提前了,现在觉得提前也不错。
2 Q! z) w4 e6 \, h/ L2 X我那阵也没有特别注意的地方,怀孕前叶酸也是吃几天停几天的,之后才好好吃的,怀孕之后我孕吐不是特别严重的,但是就这也吃不了太多东西,不过我一直吃的善存,我自己感觉吐的不严重也跟这个有关系,因为我每天早上起来不会吐,只有每次吃了不喜欢或者味道很重的东西才会吐~~~
( s7 M- P) P$ `; K# o9 @0 Z怀孕之后一定要多喝汤,多吃水果我每天可以不吃饭,但是必须要吃水果,前三个月一定要多注意休息,不要劳累,我基本上就在家呆了三个月,后面才整天在外面跑。。在吃的方面,我基本上不吃烧烤,不吃垃圾食品,很少在外面吃饭,不喝饮料,不吃凉的东西,我娃到现在都很健康,胃口也好。
& E& H% m+ K' u) Q给备孕中姐妹们的建议:
; H; Y# G4 ~5 T4 [% x" v2 b: k怀孕的时候一定要好好休息,等到三个月过了之后就要适当的多活动,但是不能剧烈运动,一定要忌口的,不能为了一时的口快就影响孩子,心情也要愉快,多听听音乐,多做自己喜欢的事情。& C( R' f0 Z3 C! @* c- ^
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