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孕妇如何控制体重？

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欣怡而然
忆昔

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21#
发表于 2012-4-22 19:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
孕期滴体重不是你想控制就能控制地
就是滴！很无奈的。
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欣怡而然
忆昔

小学毕业

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22#
发表于 2012-4-22 19:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
aia24 发表于 2012-3-6 21:05
六十斤的很夸张，楼主还好啦

我涨了70斤，哭都没地哭去。饭都吃不上，哪还会大鱼大肉汤汤水水的呢，郁闷的很。现在都减不下来，崩溃了。
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gupta

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发表于 2012-4-22 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 gupta 于 2012-4-22 20:30 编辑

我22周，已经130 了，孕前110,第4个月就长了8-9斤，无语啊！！
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龙玉小宝

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发表于 2012-4-23 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
礼拜二去产检，称了一下70公斤，礼拜天去朋友家玩，拿她家的电子秤一秤71.2公斤，5天时间啊，我就长了1.2公斤，这是个怎么回事啊......
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ylshino

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发表于 2012-4-23 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我觉得我还是有发言权的，我基本没长体重，就是控制了，别吃面食，我几乎没吃过面，没喝过粥，一天2餐就是米饭，早餐吃一点点的面食1两而已，一天的主食不超过5两，我现在都是2两。我是为了控制血糖，体重也就没长，现在检查宝宝的孕周小6天，是正常范围，营养也不缺的
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ylshino

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26#
发表于 2012-4-23 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还有 低盐低油 无味精
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amy1626

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发表于 2012-4-23 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
三餐后散步半小时以上，控制住了……
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歪歪kw

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发表于 2012-4-23 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kathy630919 的帖子

厉害啊 我22周 长了10斤了 还好底子薄
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歪歪kw

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29#
发表于 2012-4-23 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 gupta 的帖子

咱俩时间差不多哦 我也22周
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黄花寒后难逢蝶

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发表于 2012-4-23 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多吃菜，少吃饭
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黄花寒后难逢蝶

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发表于 2012-4-23 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还有：多吃水果
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kathy630919
五月麻麻

上初中

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发表于 2012-4-23 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 歪歪kw 的帖子

今天早上称重到十斤了，昨天嘴馋中午吃了葫芦头。不过没事，过两天叫老公弄个海鲜大餐营养又减肥，嘿。我孕前102斤，身高163，有点小胖
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