叶子轩妈妈

回复 马陈陈 的帖子2 x6 ?6 D: u* v9 D! I$ \# {+ i5 Z
) {* b; T. ~- d1 h% a4 o
参加哦！

nono_妈咪

我这快生了 还能参加不  

mimi7711

支持支持！

mimi7711

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/ B5 |& }; v) U. q. d* D很久没有做饭了，这一阵子天天熬这个营养粥，久先发上来吧，等会后做了新的话在发。7 P+ l# G: ]# B
妈网ID:mimi7711# p: c5 W" K1 C6 J
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美食名称：营养粥（不知道该叫什么名字，权且叫这个吧）) g- B2 R8 @0 E, D/ P$ E
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美食图片：" }- Z, p6 }4 j8 [0 z* H( Z
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营养或作用：本营养粥由黑豆、黑米、花生米、枸杞、桂圆、红枣精心熬制，很营养哦！
3 C! E: G( m! h- D. }$ R0 b      黑豆具有降血脂、抗氧化、养颜美容的效果抗氧化，延缓老化养颜美容，增加肠胃蠕动，最重要是可以补雌激素，备孕的人儿要多吃哦；  f! H1 u: `7 G
     黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。
, W$ b9 t% ?2 N% J     花生米具有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。, h6 w5 Z1 P; C# z/ ~+ K) P
     枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
( \+ A: K4 a, [# ]  K, h     桂圆具有补益心脾，益血安神、滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾。' z( B+ t: V0 M
     红枣具有健脾益胃、补中益气、养血安神、缓和药性的功能；它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
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猪猪清

周末做的美食，呵呵做了一半了想起来拍了，不是很全不过还不错大家就看看哦！  L- O9 d6 O4 `8 m8 T. ?! v
菠菜凉皮( V; \' P* J, [/ t! Z

5 x) j2 |% b2 ^6 o* H7 T4 b! _% S. u已经开始切了，前面和面蒸的过程真的是太忙了就忘记了，昨天真的很热吃这个真的很不错
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/ [" Y' @: t( b$ D我家的小外甥女也要凑热闹5 F* _- R# F$ h2 _( d9 j

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猪猪清

叶子轩妈妈 发表于 2012-4-13 08:58
& j* E+ @4 v) c6 i/ j+ f& h/ `备孕的最佳季节悄悄的来了；营养成为孕育健康宝宝的关键，为了我们的宝宝，你享用了什么美食？快拿出来晒 ...

" y5 t1 k5 c2 _) j+ B9 A, j
我传图了

叶子轩妈妈

回复 猪猪清 的帖子
9 w! ]+ q5 t' u' u& j  a
8 D, U% C/ B+ j2 a* W/ X0 n( M美味哦！

猪猪清

叶子轩妈妈 发表于 2012-4-16 16:31
- ~# D' Z4 `5 G" m2 l9 i5 v$ j回复 猪猪清 的帖子" Y' N, ]" B/ x4 K1 x
7 D! v+ w3 E9 I* b1 T; F, l7 C
美味哦！

  a! J* m% e. ]/ V! ?6 O呵呵，还挺不错的啊

叶子轩妈妈

回复 猪猪清 的帖子, o2 v& j! z9 |( \% _( _
7 w: e- T: z7 K, B: d$ \. y1 Y$ }
做过菠菜面，凉皮菠菜怎么处理的，打汁？

猪猪清

叶子轩妈妈 发表于 2012-4-16 16:44 2 m; ~6 v! o8 d; i5 \/ t8 u" j
回复 猪猪清 的帖子
! E$ u- u8 R6 b. r1 }% ~- n8 U% L- {+ G0 I
做过菠菜面，凉皮菠菜怎么处理的，打汁？

- m- G, t8 E: ]$ K- F/ f- x  L. P% I3 h
恩和菠菜面一样菠菜打成汁来和面

猪猪清

胖胖小草 发表于 2012-4-16 17:15
9 r: c6 s$ y, E, k9 U3 ]不错饿了啊

8 F2 z0 Y5 ^+ \8 }
呵呵瞎做呢

叶子轩妈妈

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6 J" W1 S9 r7 l# j% E* s$ ~  V应该不一样，一个是和面，一个是面糊

叶子轩妈妈

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& l: I( T" _! _) }3 K: ?我做菠菜面是热水一烫和面