叶子轩妈妈

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. V" W5 E4 n' A7 R# Z参加哦！

nono_妈咪

我这快生了 还能参加不  

mimi7711

支持支持！

mimi7711

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很久没有做饭了，这一阵子天天熬这个营养粥，久先发上来吧，等会后做了新的话在发。
! v# U1 E/ r* v7 }6 ]5 {  _5 Y/ X6 E妈网ID:mimi7711% f9 e0 }: n+ y0 k
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美食名称：营养粥（不知道该叫什么名字，权且叫这个吧）% d+ ?6 \0 \% l1 Q
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美食图片：/ m# H6 N' Y0 k7 e5 m8 \
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营养或作用：本营养粥由黑豆、黑米、花生米、枸杞、桂圆、红枣精心熬制，很营养哦！/ e+ _& t4 t3 ?: m" K
      黑豆具有降血脂、抗氧化、养颜美容的效果抗氧化，延缓老化养颜美容，增加肠胃蠕动，最重要是可以补雌激素，备孕的人儿要多吃哦；: ?3 ^  Y% `2 Q9 b/ I
     黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。! ]6 J( p  P; C# @. \! M
     花生米具有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。
4 a/ r, h! p# W+ o* t7 v, E     枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
$ `8 Q, b9 n8 V" R* Z+ n( j     桂圆具有补益心脾，益血安神、滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾。$ e% q2 T! W! I" M1 v& H
     红枣具有健脾益胃、补中益气、养血安神、缓和药性的功能；它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
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猪猪清

周末做的美食，呵呵做了一半了想起来拍了，不是很全不过还不错大家就看看哦！
8 B; _+ R9 Y$ ?2 }菠菜凉皮
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已经开始切了，前面和面蒸的过程真的是太忙了就忘记了，昨天真的很热吃这个真的很不错
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我家的小外甥女也要凑热闹& ~* \' ]/ B$ O" s) O. N% Y

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猪猪清

叶子轩妈妈 发表于 2012-4-13 08:58 9 ]2 I1 b- a) w' j* \; K6 w
备孕的最佳季节悄悄的来了；营养成为孕育健康宝宝的关键，为了我们的宝宝，你享用了什么美食？快拿出来晒 ...

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我传图了

叶子轩妈妈

回复 猪猪清 的帖子
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) i- W- O, _6 ~+ ?美味哦！

猪猪清

叶子轩妈妈 发表于 2012-4-16 16:31 9 v1 I3 h+ b" f$ m" O/ \
回复 猪猪清 的帖子/ H! H. G8 a' v! z& C
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美味哦！

5 R0 I) A- v( K; _0 S; O呵呵，还挺不错的啊

叶子轩妈妈

回复 猪猪清 的帖子- p( @$ E" Y1 @" ~" E
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做过菠菜面，凉皮菠菜怎么处理的，打汁？

猪猪清

叶子轩妈妈 发表于 2012-4-16 16:44
4 T' X% h' @/ N5 c/ `  Y$ l% W* |4 I回复 猪猪清 的帖子
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做过菠菜面，凉皮菠菜怎么处理的，打汁？

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恩和菠菜面一样菠菜打成汁来和面

猪猪清

胖胖小草 发表于 2012-4-16 17:15 : l' T8 q* v' f" ?. A
不错饿了啊

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呵呵瞎做呢

叶子轩妈妈

回复 胖胖小草 的帖子- B) J; B4 E0 n/ o1 D  I
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应该不一样，一个是和面，一个是面糊

叶子轩妈妈

回复 猪猪清 的帖子, M- q$ w8 ]* g4 f; O
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我做菠菜面是热水一烫和面