【线上活动】孕妈夏季也疯狂~各位美丽孕妈快来分享适合夏季的运 ...

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宝宝生日
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怀宝宝时不时夏季，所以木有经验呀

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dongdong_2012

上小学

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地区:: 高新区
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回复千年树姥姥的帖子

妈网ID：dongdong_2012
运动类型：（瑜伽、游泳或者其他）游泳
运动场所（具体到某个地方、场所名称）：深圳百草园
消费情况（免费/具体消费价格）：20元/次
感受心得：天气热的时候还是泡在水里最舒服呀。

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千年树姥姥呵呵，是个和我一样爱游泳的发表于 2012-5-22 19:28

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Monicaxiong

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回复天之娇子的帖子

对滴。其实游泳对孕妈特别好，在国外很流行的。可国内游泳馆的水质，，，还是少去的好。

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妮妮-

上初中

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宝宝生日
地区:: 长安区
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啥时候教教我们呀

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千年树姥姥嘎嘎，没问题哦，教你这么美的妈妈费用全免哦发表于 2012-5-22 19:29

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芝麻开门张迪

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我最近也准备去游泳呢……可惜一直还都没学会……

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千年树姥姥嘎嘎，找我当教练哦发表于 2012-5-22 19:29

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毛豆M

贵宾

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宝宝生日: 2008-05-05
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妈网ID：毛豆M
运动类型：走路、游泳、自由做操（听着舒缓的音乐，自己伸伸胳膊，踢踢腿，呵呵）$ e: d+ A4 ?5 F  c- g
运动场所：1.当时每天都上班，提前一站下车，走路到单位
               2.在常宁宫和温泉游过几次（大概50元/次）
               3.自由做操，在家就可以完成了，按照自己喜欢的方式尽情舒展吧

消费情况：除了游泳，其他两项都免费
感受心得：除了游泳，其他两项是既经济又实惠，但不能走太长时间，做操也要量力而行，特别是到后来月份大了，更要多多注意运动和休息的时间，合理安排，千万不能为了运动而不顾体力的进行哦。

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╰＇小肚婆ゞ

上小学

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宝宝生日: [url=http://www.xamama.net/][img]http://foot.mama.cn/push/xa/201105/5893565_242411.jpg[/img][/url]
地区:: 长安区
街道:: 王曲镇

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帮顶

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千年树姥姥感谢帮顶，但是你要是发帖分享我就感激不尽，呵呵发表于 2012-5-22 19:37

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尘埃落定winner

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宝宝生日: 2009-12-16
地区:: 未央区
街道:: 三桥街道

Medal No.11

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帮顶

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千年树姥姥感谢帮顶，但是你要是发帖分享我就感激不尽，呵呵发表于 2012-5-22 19:37

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燕.飞

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宝宝生日: 2000-05-24
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本帖最后由燕.飞于 2012-5-21 08:43 编辑

妈网ID：燕飞
运动类型：干家务，逛街，买菜，下班散步
运动场所（具体到某个地方、场所名称）：干家务当然是在家了，怀孕期间还是过着二人世界，婆婆和妈妈都没在身边；一般会去大商场逛逛，给宝宝添置点东西，也给自己买些漂亮的孕妇装，这怀孕一胖更得收拾自己了，要不觉得自己都没了“形象”；怀孕期间嘴巴特别挑，尤其吃不惯那个味精味道，一般选择在家自己做饭吃，老公又懒，所以买菜、做饭、洗碗都要我弄了
消费情况（免费/具体消费价格）：视心情而定
感受心得：随性，自由，自己心情好就行，后面准备练练瑜伽或者健身操之类的帮助顺产~

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樱桃灬小丸子

上初中

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宝宝生日: 2012-07-05
地区:: 新城区
街道:: 中山门街道

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妈网ID：樱桃灬小丸子
运动类型：散步
运动场所：院子，环城公园，早市
消费情况：除了去早市花钱，别的散步场所都免费！早市去不起呀，一趟一百多呀！
感受：比在家舒服，在家就光玩电脑了，出去散散步，和楼下的人聊天，心情舒畅

一直想去游泳，不知道孕妇能不能游泳！！纠结！今天看完帖子，孕妇能游泳呀！但是我35周了，我看我还是忍了吧，就散散步了

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千年树姥姥我现在一天不见你就要开始想你啦发表于 2012-5-22 19:44

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mibaole

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宝宝生日: 2012-06-02
地区:: 高新区
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妈网ID：mibaole
运动类型：散步、游泳
运动场所（具体到某个地方、场所名称）：散步－－－所在小区花园；陕西省跳水馆
消费情况（免费/具体消费价格）：散步是免费的；游泳45元
感受心得：散步有人陪着聊天，很不错。游泳要选择下午刚开馆去，人少，水质好。

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好孕2012

锁清秋

小学毕业

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宝宝生日: 2012-06-26
地区:: 未央区
街道:: 未央宫街道

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妈网ID：好孕2012
运动类型（瑜伽、游泳或者其他）：走路
运动场所（具体到某个地方、场所名称）：每天打的到丈八宾馆，下车走到都市之门
消费情况（免费/具体消费价格）：免费
感受心得：丈八宾馆那条路上全是树，所以早上能呼吸到新鲜的草味，让人心情很爽。宝宝在肚肚里高兴的时候也会来个回旋踢或是把我的肚子顶个包，就这样边走着边听着歌，宝宝动的时候摸摸他在心里跟他说说话，觉得也是件非常幸福的事情哦！

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冬日蝶舞

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宝宝生日: 2011-12-30
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

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妈网ID：冬日蝶舞
运动类型：瑜伽+散步
运动场所（具体到某个地方、场所名称）：自己在家做瑜伽，在网上下些教学视频；散步在学校的操场，空气好环境也好
消费情况（免费/具体消费价格）：当然不需要银子啦
感受心得：生完孩子，第一个感觉就是柔韧性不行了，原来劈叉一下子就下去了，现在还没完全打开就有点疼了，所以做下瑜伽，走走步，不敢做太激烈的运动，因为自己是剖腹产哦，怕伤口没彻底养好呢

PS:顺便提醒下孕妈妈们，千万别把上下楼梯当运动长时间的做哦，这个我咨询过医生的，想要锻炼就平地走路，可别上下走了，尤其是快生的妈妈，可容易发生意外了呢

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小狗牙妈咪

可琰妈妈