【21天减肥训练营】+目前55kg，革命尚未成功，同志仍需努力~ ...

无所谓

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注意身体啊！

谢谢！按摩两天好多了。

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无所谓

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10月13日(第5天)
早餐:豆腐脑
午餐:南瓜面一碗
晚餐:稀饭

上午带儿子出去玩，下午又去医院，楼上楼下地跑，比军训还累。

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无所谓

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10月14日(第6天)

早餐:小米稀饭
水果:石榴一个
午餐:麻食(妈妈来了，面食多了，哎！)
晚餐:红薯玉米粥

又跑了—天,希望能消耗掉那些面食,儿子生病，要好好照顾他，暂停吃左旋肉碱了。

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无所谓

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10月15日(第7日）

早餐：稀饭+小菜
午餐：米饭+粉条豆腐+干煸豆角
晚餐：饺子20个，梨1/3个

儿子最近生病，每天带着他玩，抱着儿子跑医院，这样的锻炼也相当给力吧！

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无所谓

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10月16日（第8天）

早餐：南瓜稀饭+拍黄瓜
午餐：凉皮、牛筋面二合一一份
午点：石榴一个
晚餐：红薯玉米粥

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爱子爱吾家

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加油！魔鬼女郎！

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叶子轩妈妈谢谢~盆盆脸+骨架大=伤不起发表于 2012-10-17 14:19

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加油！魔鬼女郎！

谢谢~盆盆脸+骨架大=伤不起

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爱子爱吾家有个妈妈说得好，减什么减，胖胖得不是挺好么！最后都减得没一点水份了……说的是实话啊，一瘦真得没啥水份了……所以，营养一定要跟上呦！发表于 2012-10-17 14:45

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冰淇雪儿

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加油

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叶子轩妈妈谢谢~ 发表于 2012-10-17 14:23

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加油

谢谢~

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爱子爱吾家

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谢谢~盆盆脸+骨架大=伤不起

有个妈妈说得好，减什么减，胖胖得不是挺好么！最后都减得没一点水份了……说的是实话啊，一瘦真得没啥水份了……所以，营养一定要跟上呦！

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叶子轩妈妈我只是要减一点点，减去脂肪，不减健康~ 发表于 2012-10-17 14:48

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有个妈妈说得好，减什么减，胖胖得不是挺好么！最后都减得没一点水份了……说的是实话啊，一瘦真得没啥水份 ...

我只是要减一点点，减去脂肪，不减健康~

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不知道你胖的是哪，最近一年来，我胖是腰，这是最让人头疼的事，可真不想变成水桶腰啊……这个真与工作性质有关……痛苦啊！

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叶子轩妈妈我是腰，胳膊发表于 2012-10-17 15:04

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不知道你胖的是哪，最近一年来，我胖是腰，这是最让人头疼的事，可真不想变成水 ...

我是腰，胳膊

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