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太厉害了

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顶起来啦!

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145斤左右
身高放那里呢,真的很典型哦,回头发给我妹 鼓励下她。

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一天就吃两顿饭,还有其他的方法没

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棉花的糖糖  我记得他好像还喝过一种什么东西,回头我问问  发表于 2013-6-6 16:56

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一天就吃两顿饭,还有其他的方法没
我记得他好像还喝过一种什么东西,回头我问问

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我老公要有这毅力就好了!减肥
多多少爷

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大叔变潮男啊

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控制饮食是王道!生完宝宝后我 也要好好减肥了~
小米和胖子

版主

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减肥榜样啊

月儿弯弯

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怎么瘦下来的呢?

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亲。它喝的是左旋黑咖啡吗

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棉花的糖糖  没有喝过哦  发表于 2013-6-7 09:48

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夏天用艾灸减肥效果最好,而且还可以冬病夏治,一举两得,我是因为病的原因艾灸,没想到体重也减轻了,哈哈哈哈。没事试试,又花不了几个钱,也没副作用

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男的减肥也如此有恒心,赞!

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棉花的糖糖  我也觉得很赞哦  发表于 2013-6-7 09:49
妞妞妈

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最近都懒得减了,要多看看这样励志的事情啊。还有艾灸,百度试试。
baby 皓

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不运动只是5点前进食吗?一日两餐?怎么会肚子都没了呢?多长时间达到的这个效果!真的很纳闷,不用运动就会这个效果。

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棉花的糖糖  运动减肥固然好,但是运动过后会更饿的,我发小只是控制了饮食但没有增加过多的运动。多久又这个效果,大概前后3、4个月的样子  发表于 2013-6-7 09:51
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我的发小就是减肥明星,不用吃药197减到145!
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