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甜天妈

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7月11日体重116.3斤，按摩30分钟
早：粽子两个
中：面一小碗
晚：一份凉菜
一点体会：早上吃的有点多，中午就不是很饿，其实这样是不好的，早上吃完胃有点不舒服，还是应该按照食谱吃。晚上的凉菜吃的有点小撑，不应该

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东亚养生减肥

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点穴是被动时运动。亲；好好坚持。加油。

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甜天妈

小学毕业

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从7月12日到今天都没有去按摩，因为带孩子进山玩，一出去玩，就有点管不住嘴了，好像体重有点增加，家里没有称，也没有，今天乖乖的按照食谱吃一天，没事拍拍肚子。期待明天不要长胖。

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乖小兔乖

上小学

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发个地址吧让我也来加入

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甜天妈

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回复乖小兔乖的帖子

李姐在振兴路和端履门都有店。端履门那个在十字的南边，我把李姐的电话短给你。

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甜天妈

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[color=Magenta]7月15日体重116.5斤按摩30 min
早：饼干三块，鸡蛋一个
中：炸酱面一小碗，馒头半个
晚：麻什一小碗
一点体会：上周五带孩子进山住了两天，其实出去这几天每餐都吃就是相对吃少一点，关键是这几天游玩没忍住喝了不少的果啤，请饶恕我吧。体重长了4两。

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甜天妈

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顶起来哦

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宝贝苡涵

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帮顶

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甜天妈

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最近因为大姨妈来了，所以一周都没有去。只是晚上吃饭稍微注意一下，这几天体重没有长，还有一点小小的下降。从下周开始我又要开始更新啦。

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甜天妈

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前天带宝去看电影，喝了一瓶瓶饮料。罪过啊

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