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亦笑了之 发表于 2013-11-28 14:54 
) ~1 I: x5 O8 b1 f+ M4 j回复 从从@xa 的帖子
/ ^( V+ p& Q/ V4 w# S: U& A+ y) s3 U8 E! g9 ^
怎么做的啊?效果怎么样啊? / w- K& h* F4 I' K/ W1 P& C
核桃仁半斤,黑芝麻二两,红枣半斤,全部捣碎,加蜂蜜和水,搅拌均匀,上锅蒸40分钟,晾凉后放冰箱冷藏。每天给孩子早晚各吃一勺,对久咳不愈和便秘都有效果。# H9 h" |6 i' `, N
我去年冬天给孩子做过两次,儿子坚持吃了有两个多月,我觉得效果还不错,至少都是有营养的食材,不管是否有疗效,至少在补脑、补血方面肯定吃了有好处。
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