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# T+ {! x# Y" R2 L
) O2 H! ]4 {4 e6 B我也没想好呢
允儿妈

博士

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2011-04-08 
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太羡慕你了,我10点40到没得选了

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2014-10-14 
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老公去晚了  只领到了花蛤

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: g. H2 \" N. W

/ E0 J% d% G+ q: T. H
7 V- O7 |$ B& h2 R1 Y
$ f2 D' \6 A7 }: n7 M/ K7 F8 o
$ j5 c% m  u; ]1.鲽鱼洗净,去内脏,鳞就像一般的鱼鳞,一刮就掉了,(鳞一面是黑色,另一面是白色),用厨房纸吸干水分,切段" q0 a0 w- V  V  m
   葱姜切丝,柠檬5片  备用1 ]( P/ t7 ^: d, u9 V
( v! I' F/ j; `' V  ]! K+ n
2 _( }! M% d  ]

' j: G7 y! i* U5 g' M) H+ w" k+ h9 r3 H- q8 }. L' ?

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) K$ k5 A. `. V* }; L5 i鲽鱼放少许盐揉匀,葱  姜丝铺底
9 F, t3 p# v# m. c5 ^" Q  s8 h
5 q$ ]8 P6 D; ^% P. ^) U

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柠檬挤出汁淋在鲽鱼上,上面再铺一层葱姜丝,放冷藏备用
, s# p% V1 q' ]  A, |. u7 a& U7 O红甜椒切丁,蒜瓣剁泥备用
3 @# z5 {% j4 x0 s; G) _* j! G# \2 Q9 Y  |! B, I2 v

+ [1 U- X# s. X$ O
% ?" T+ a3 Q5 t' |  }

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鲽鱼腌制30分钟,取出' x: L$ O* w4 S% d8 ?/ r
把腌制用的葱姜丝丢掉7 f5 P% z9 Y$ w( Z( l
另外准备葱姜丝铺底,把鲽鱼码好0 {) x* C7 E9 Y  K' X3 K4 p+ Q( Y
今天没炒豆豉,直接放在鱼上的(宝妈们可以试下豆豉用蒜沫炒香放在鱼上味道更香)# x6 d# [0 e( U, h3 g

; V& @% `/ X4 r' ?- T  W' P

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撒上蒜末
! o  `/ O4 W, O" }* x0 A  M
( H8 W# V2 |& h) D  ?3 a6 y- X7 g. _7 i' S9 _  i1 O

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: X# W; W" O6 U. ?* j/ t造型自由发挥吧: I. ^3 C( |1 X8 o6 _8 D
小香肠解冻,用厨房剪从中间剪开成2片,不要间断,每片再均匀剪2下,用开水汆一下就成菊花造型咯
7 V6 x8 r" K: D/ T8 L/ a撒上红椒丁,淋上少许海鲜酱油(家里没蒸鱼豉油了,海鲜酱油味道也是不错滴~)
$ u8 X! J) I5 }
' t, D. [, w" P7 z; P  c; Q蒸锅水开后,放入,蒸8分钟,取出0 y( `* h" q( i/ v% g/ V; M: v

3 X% l2 Q) a6 S9 H( w" B; b8 c1 D% `1 x, j9 [  q/ m) n

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撒上葱花,就可以上桌咯~
7 o& I0 s& ]8 P: U5 I! \4 y
6 f) D6 b; x1 ~) p5 s5 e( S* n  I) n

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总结:鲽鱼肉质比带鱼稍微细一点点,味道倒是和带鱼很想,腌制的时候出水不多,所以蒸的时候偶直接放海鲜酱油或者蒸鱼豉油~
' J( {( h( ^: G4 G, c7 T% A* i8 q  q豉汁鲽鱼以咸鲜为主,下次做糖醋的应该也很不错哩~
! a" I. _3 H# I/ I5 L$ R) Q9 e! N5 E) _
妈网的活动真是越来越给力咯~加油~~~
/ x- V# V- f2 u5 h8 B
0 P, Z9 q0 y. K3 B" m3 [谢谢妈网,谢谢凯洋世界海鲜!!

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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-29 21:42 编辑 # k/ X. c/ j0 n% f; A0 Q" y
2 V6 X/ c2 v1 F2 `! l  i# R
最后来个大合照~~' E9 O' }" {6 R# ]* }
7 k# g% [1 a& P# N/ l2 N# ~. Q' d
豉汁鲽鱼0 T/ e! Q0 B1 J2 p9 U0 G
蒜泥豇豆1 V5 C& J8 D& v" W
茶树菇炒牛柳(茶树菇是布丁姥姥晾的干货,味道很赞哦~)8 U/ ^: r* A6 D! ]: }

" q0 ]6 U, e9 r$ y6 T4 _- x5 f
; B1 r1 @7 E6 l! F! h0 Z6 \3 e. H$ o+ L$ R. ~
% l* h5 g4 V, n3 `7 b
7 G" Z) B# Z" y. n
扫光光~~  _/ k+ G$ ?( ~7 @3 H+ K& ^

$ A. Z& O' B. U4 I. {

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不错,学习了

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看上去很不错的啊
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【吃货品鉴团】凯洋世界海鲜之——豉汁鲽鱼(改良版) ...
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